吹空调会加重身体湿气吗

更新时间:2021-09-23 18:52:12
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吹空调会加重身体湿气吗

有一定风险。

夏季本身就是较湿热的季节,外界环境湿度大,人体就容易聚生湿气,而在温度较低的空调房间里则可能会导致脾阳受损,脾虚运化进一步失常后,体内水液更加无法宣泄布散则可能使湿气更加严重,此外,人体在较热的环境中毛孔自然舒张出汗,在低温的空调环境中长期不出汗可能也导致体湿气越来越重。

吹空调会加重身体湿气吗

吹空调怎么去湿气

吹空调所产生的湿气一般夹有寒邪,对人体造成一定的伤害,如果寒湿之邪停留经络关节部位,则要用祛风湿通络的药物;若寒湿之邪停留脏腑,则要用入脏腑的化湿、燥湿药;在饮食上宜祛湿温中,不食用生冷食物,以免伤脾加重湿寒,进食山药、薏米、茯苓等健脾益气、祛湿升阳的食材对去湿气能有一定的益处。

夏天开空调容易上火吗

可能会上火。

空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并出现湿寒之证,长久的吹空调易使人体内有湿寒之邪,体内寒重容易伤肾引起肾阳不足、肾气虚,造成各脏器功能下降,血液亏虚,肾五行中属水,水的特性是灌溉、滋润,当人体水不足时,身体会干燥,导致肝脏、头面部等容易上火的部位有眼睛干涩、口干舌燥、咽干咽痛等上火表现。

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