香蕉与什么食物相克

更新时间:2020-10-07 16:00
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香蕉的营养物质丰富,不但大部分人群可以食用,就连孕妇也没有完全的禁忌。香蕉真的没有任何禁忌吗?这里我就跟大家主要介绍下香蕉不能和什么一起吃。

香蕉

【香蕉与什么食物相克】

不宜和西瓜一同吃

1、很多年轻朋友都喜欢吃西瓜,西瓜中的水分充足,如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了,香蕉本身就润肠的作用,两者加在一同食用容易导致腹泻、腹痛等症状。

注意事项:对于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不宜一同吃用,只是先要注意好食用时间(晚上不宜吃),其次要注意对于肠胃功能失调的人来说暂时不要食用。

不宜和土豆一同吃

2、香蕉如果和土豆混在一同吃,一两次不会对身体有什么危害,但是如果经常混在一同食用产生的毒素容易积聚,尤其对于老年人不容易被肝脏分解,可能会形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。

注意事项:土豆本就是淀粉含量高的食物,如果在中餐或晚餐有吃土豆,香蕉可以在两小时后再食用。

不宜和芋头一同吃

3、香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应,产生不易消化的沉淀物质,如果一同食用,容易引起腹胀、腹泻。

注意事项:如果两种食物混在一同误食,可以先喝点温盐水防止拉肚子造成的脱水,适当的食用一点小米粥,补充营养。

不宜和红薯一同吃

4、香蕉和红薯不宜一同食用,红薯属于高淀粉类食物,两者混合食用容易引起腹胀、有可能还会伴有胃酸现象,如果两者过食容易引起消化不良。

注意事项:如果出现胃酸严重的情况,可以在医生的指导下使用抑制胃酸和助消化的药物。

不能喝酸奶一同吃

5、香蕉和酸奶在营养角度上不仅没有副作用的,如果放在一同食用两者中的营养物质还能得到互补。但是酸奶一般都属于冷藏食品,香蕉又有润肠的作用,所以两者一同食用对于胃肠道功能差的朋友还是尽量避免食用。

注意事项:一般情况下香蕉和酸奶同时食用,没有太大的危害,但是对于肠胃功能失调、脾胃虚寒的人,两者一同食用容易导致腹泻,所以关于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身体情况而定。

不宜与哈密瓜同时

6、香蕉和哈密瓜中各自钾的含量都非常高,两者如果混在一同食用,对于肾功能损害的这种特殊人群,无疑是雪上加酸。如果是正常人,也需要适量食用,否则容易导致恶心、呕吐、肢体苍白等高钾血症的症状。

注意事项:钾的循环要经过肾脏的生理调节,对于肾功能不全的人不光是这两种食物要注意,日常生活中对于其它高钾食物(海带、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。

不宜与牛肉一同吃

7、香蕉如果和牛肉搭配在一同食用,容易引起腹胀、腹痛,严重的会引起胃绞痛。相信有朋友有过类似的经历,两者食用时间最好相隔两小时左右。

注意事项:牛肉属于高蛋白、高脂肪食品,对于肾炎患者不能过多食用,以免加重肾脏负担,对于三高患者也不能多吃。

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