身体心理素质措施
孩子是祖国的花朵，更是国家未来的建设者和接班人。国家的发展、未来寄希望于这些未来的孩子。
孩子的健康成长，养成健康、良好的心理素质，对其人生发展是至关重要的。
健康的身体素质，良好的健康的心理素质，是人们从事工作、学习的基础和最基本的条件。细想，如果没有好的健康的身体素质，心理素质，工作，生活，学习就会受到影响。不能从事工作或工作受到影响没有成绩，生活质量差或缺少质量，学习没有效率；心理素质差，心理承受能力差，遇到困难、挫折就推卸、逃避、退却、逃跑。这样，终将一事无成，碌碌无为。这样，怎样承担国家的建设者和接班人的重担和角色呢？
那如何提高孩子的身体素质和心理素质呢？
首先，从小教育孩子，让他们知道良好的身体素质和心理素质的重要性。让他们有这方面的意识、思想以及让这些意识、思想在孩子的内心深处扎根。无论在家庭，学校，还是孩子父母，都是很好的教育场所和教育者。
其次，孩子们光有这方面的意识、思想还是远远不够的，而是要行动起来，要付诸实施。
在学校、家庭里，教育孩子要劳逸结合，学习和休息，学习和睡眠，学习和适当的玩耍，学习和体育锻炼并不矛盾，休息、睡眠、玩耍、体育课都是为了提高身体素质和更好的保障学习，提高学习效率。让孩子积极参加体育锻炼，上好每一堂体育课，每天有充足的玩耍时间。
在学校，家庭里，无论生活上，还是学习上，孩子遇到困难，难题，要积极引导，教育孩子遇到困难、难题要自己面对，自己解决，要坚强，要坚韧不拔。培养孩子的顽强意志，遇到困难、难题不退缩、不推卸、不逃避的品格。做一个坚强的有担当的好孩子。
身体心理素质目标与措施
总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力等。
身体心理素质是人才素质的基础部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。
心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等多个方面。心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。
在走向21世纪的今天，人的心理素质显得越来越重要。在学校和家庭教育中重视对少年儿童的心理素质教育，也成为社会和时代的要求。
