身体心理素质措施(身体心理素质目标与措施)

更新时间:2022-02-23 21:13:33
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身体心理素质措施

孩子是祖国的花朵,更是国家未来的建设者和接班人。国家的发展、未来寄希望于这些未来的孩子。

孩子的健康成长,养成健康、良好的心理素质,对其人生发展是至关重要的。

健康的身体素质,良好的健康的心理素质,是人们从事工作、学习的基础和最基本的条件。细想,如果没有好的健康的身体素质,心理素质,工作,生活,学习就会受到影响。不能从事工作或工作受到影响没有成绩,生活质量差或缺少质量,学习没有效率;心理素质差,心理承受能力差,遇到困难、挫折就推卸、逃避、退却、逃跑。这样,终将一事无成,碌碌无为。这样,怎样承担国家的建设者和接班人的重担和角色呢?

那如何提高孩子的身体素质和心理素质呢?

首先,从小教育孩子,让他们知道良好的身体素质和心理素质的重要性。让他们有这方面的意识、思想以及让这些意识、思想在孩子的内心深处扎根。无论在家庭,学校,还是孩子父母,都是很好的教育场所和教育者。

其次,孩子们光有这方面的意识、思想还是远远不够的,而是要行动起来,要付诸实施。

在学校、家庭里,教育孩子要劳逸结合,学习和休息,学习和睡眠,学习和适当的玩耍,学习和体育锻炼并不矛盾,休息、睡眠、玩耍、体育课都是为了提高身体素质和更好的保障学习,提高学习效率。让孩子积极参加体育锻炼,上好每一堂体育课,每天有充足的玩耍时间。

在学校,家庭里,无论生活上,还是学习上,孩子遇到困难,难题,要积极引导,教育孩子遇到困难、难题要自己面对,自己解决,要坚强,要坚韧不拔。培养孩子的顽强意志,遇到困难、难题不退缩、不推卸、不逃避的品格。做一个坚强的有担当的好孩子。

身体心理素质目标

身体心理素质目标与措施

总目标:提高全体学生的心理素质,充分开发学生的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。具体目标:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力等。

身体心理素质是人才素质的基础部分。一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。

心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等多个方面。心理素质具有人类素质的一般特点,但也有自己的特殊性。

在走向21世纪的今天,人的心理素质显得越来越重要。在学校和家庭教育中重视对少年儿童的心理素质教育,也成为社会和时代的要求。

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