核桃素有“万岁”、“长寿果”之称,在国外也被称为“大力士食品”。它不仅味道鲜美,而且具有防病保健的功效。据保健专家介绍,核桃的保健作用在历代医书中得到高度评价,称其性温、味甘,具有健胃、养血、温中的作用。润肺化痰,敛肺平喘,补肾润肠,养肝乌发,养心。和其他效果。核桃仁可入药治疗各种疾病。
1.治疗老人
做法:核桃仁1-2粒,生姜1-2粒,咀嚼同食。每日早晚各服用一次,补肺健脾,化痰平喘。
2.咳嗽
制法:核桃仁90克,柿饼30克,蒸熟。每日3次,连服一段时间,可治疗肺虚引起的顽固性咳嗽。
3.治疗慢性便秘:
制法:核桃5克,蜂蜜1克,用水浸泡,可润肠通便。每天3-5粒,煮熟食用。可用于粥、菜汤、肉汤等。
4.小儿腹泻的治疗
做法:一次取两颗干核桃,用小火烤至外皮变黑(内仁不要变黑),去壳,核桃仁捣烂,用少许冷水洗净,放入儿童辅食中。每日一次,连服3-5次即可痊愈。知尔网络 |
5.心血管疾病的防治
做法:核桃仁、大米各50克,加水500毫升,大火煮开,改小火煮成粥,有降低胆固醇、预防动脉硬化的作用。
6.治疗尿频
做法:核桃仁适量,放入适量水,水烧开即可。每晚睡前吃两个完整的核桃。进入老年的人更容易出现尿频。每晚睡前两次吃熟核桃仁,一个月后见效。将盐和核桃仁混合,待香。最好在吃前十五分钟煎一下。多余的盐可以丢弃。每晚睡前一小时吃核桃仁15克芝麻炖核桃的功效和作用,连续20天为一个疗程。1-2个疗程有效。
7.肾结石的治疗
做法:核桃肉、冰糖、植物油各500克。先将植物油倒入锅中,用文火加热,然后将核桃肉和冰糖连同米粒大小一起倒入锅中,搅拌均匀。每天早晚各服用一次。以上剂量为一个疗程。如果结石没有排出,可以继续治疗2-3个疗程。
8. 阳痿
做法:核桃仁50克,先炒至香黄,再加入洗净切好的韭菜,翻炒,加盐调味,随餐食用。每天1至2次。核桃仁60克(先用麻油炒黄),韭菜150克,洗净切小块,锅内加油,倒入核桃仁和韭菜翻炒,加调味料食用,阳痿患者肾阳虚者宜常食。
9. 治疗早泄
做法:核桃仁炖猪里脊:猪里脊2条,核桃仁1两,炖后食用。
10.遗精的治疗
做法:猪肾片炒香,捞出沥干。再次烧热锅,加入食用油,将葱姜放入锅中,加入猪腰片、核桃仁、盐、酱油等调味料翻炒片刻,开锅前加入味精。服用1周可有效治疗腰酸腿痛、遗精等。
11.性冷淡
做法:(1)300克核桃仁洗净沥干。锅中加少量水,加糖,煮至糖汁浓稠芝麻炖核桃的功效和作用,加入核桃肉翻炒,使糖汁出汁将核桃肉包在肉上。锅洗干净,加入香油烧热,油热的时候,加入盛满糖汁的核桃肉,炸至金黄色。(2)@ >取肉苁蓉15克(洗净切片),核桃仁15克,猪里脊2片,将猪里脊刮干净,去白肾盂,洗净荷包,扎紧,煮熟食用。每日一次,吃半个月。(3)核桃仁50g,韭菜200g。核桃仁洗净放入锅中,加香油炸至黄色,将菜切好入锅,加加盐炒至熟。每天服用一次,无论服用多少次。
12.治疗失眠
做法:取核桃6个,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健脑安眠之功效。或核桃仁5粒,白糖30克,捣成泥,加黄酒50毫升入锅,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服用。经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有治疗作用。
13.拼图
做法:核桃肉1两,花生1块,大鱼头1块,洗净后用少许油煎一下;将6粒红枣和3片姜放入锅中,加水煮1小时左右,可与汤同食,健脑。
14.胡须和头发过早变白
制法:核桃、芝麻各5克,捣烂冲饮。
15.治疗头皮屑
方法:头皮屑较多的人每天早上吃两个核桃,三个月后头皮屑会明显减少。
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