在这个全民健身的时代,光喝白开水已经很无聊了。在水里加点枸杞,或者在水里加点红枣,这样我们就可以在茶室里和朋友见面,一起举杯祝酒,然后瞧不起那些还喝着热水的路人。然而,纯枸杞已不能满足新一代的养生阶层。一杯上等枸杞水可能决定你在茶室的至高无上地位
它综合了古代和现代的养生草药。人参经常被提及。如果你想说千年人参是用来泡在水里的?那我只能说你的玩笑有点激烈。虽然千年人参稀有且昂贵,但它不适合浸泡在水中。枸杞最好的药材是西洋参。这种人参可以直接咀嚼,是最适合浸泡在水中的药材。我想当你看到西洋参在水中浸泡的功效时,你会感到惊讶
西洋参和枸杞水提液增强中枢神经系统功能的作用
西洋参皂苷能有效增强中枢神经系统,达到镇静、消除疲劳、增强记忆等作用,可用于失眠、易怒、记忆衰退、阿尔茨海默病等症状
保护心血管系统
经常服用西洋参可以抵抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化,增强心肌收缩能力。冠心病患者由于气阴两虚、心悸、气短,可长期服用西洋参。西洋参还能有效调节血压,有效降低暂时性和持续性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓形成等疾病的恢复
三、提高免疫力
西洋参作为益气养生的首选,能促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抗癌
增强血液活力,预防糖尿病
长期服用西洋参可降低凝血功能,抑制血小板聚集,抗动脉粥样硬化,促进红细胞生长,增加血红蛋白。西洋参能降低血糖,调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢西洋参加枸杞的作用与功效,对糖尿病的治疗起辅助作用
五、防脱落头发
因为头发的生长与肾脏健康和血液循环密切相关,而枸杞正好起到补肾活血的作用,所以枸杞也是预防脱发的良药之一。枸杞子浸泡在水中非常适合脱发患者。有效改善人体内部循环,为毛发生长创造自然健康的环境
六、补肾
枸杞自古以来就是补肾的良药。金代,葛洪单独用枸杞汁治疗眼病;唐代,孙思邈用枸杞子等药物制成补肝丸,治疗肝经虚寒西洋参加枸杞的作用与功效,眼睛昏花;用淡盐水服用,可治疗男性阳痿、早泄、长期不孕、早发白带和残余尿。因此,在水中浸泡西洋参和枸杞对男性的健康非常有益