相信大家对食疗理论都有一定的了解。对于人体来说,自身的健康与食物息息相关。食物可以达到一定的滋补作用,可以使身体越来越强壮。食疗的方法很多,不同的食物也能达到不同的治疗效果。今天小编就来介绍一下当归及其食物的功效和食用方法。一起来了解一下吧。
一、当归益母草的功效,当归黄芪泡水的功效与好处
当归性味甘温,具有补血养血、调经止痛等作用,常用于治疗贫血、月经不调、痛经等症状;益母草味苦、辛,微寒,有活血调经、利水消肿之功效。 ,两者无明显毒副作用,药性无冲突,药效相近,同用有相辅相成的作用,故二者可同食。
当归黄芪泡水的功效和好处:
当归和黄芪都是中草药,两者都有滋补作用。那么当归黄芪泡水有什么好处呢?
1、当归具有活血活血的功效。
2、黄芪补气固表,敛汗紧肤,生疮生肌,利水消肿。
3、对一些血虚证或贫血的人,如头晕、乏力、面色苍白、舌淡、脉细等,有显着疗效。
二、当归吃法:当归红枣茶、当归黄芪汤、当归四逆汤
当归红枣茶
红枣、当归、枸杞都是滋阴养血,能使血行畅通。龙眼有养血安神之功效。非常适合女性补品。
成分:红枣、当归、龙眼、枸杞、红糖
当归红枣茶的做法
原料清洗后。
放入保健锅,煮20分钟。我一般都是煮熟后放在保温瓶里
当归黄芪汤
当归黄芪汤是具有很高药用价值的传统中药食疗之一。那么做当归黄芪汤有多容易呢?让我们看看它现在是如何工作的:
1、准备材料:黄芪30克,当归10克,红枣0克。
2、首先将黄芪、当归(推荐吃十年以上的伊康品牌)、红枣洗净,加水适量,煎40分钟,服下使用的果汁。
3、药渣加水适量,煎30分钟,取汁,将药汁混合。
当归四逆汤
材料:当归(12克)、桂枝(9克)、芍药(9克)、细辛(3克)、通草(6克)、大枣(8片、擘[bo])、炙甘草(6克)。
做法:加七味,取水8升,煮至3升,去沉淀,温服1升鸡蛋黄芪茶的功效与作用,每日3次(现代用法:水煎)。
三、当归四逆汤,当归四物汤
在中药方剂中,最为人所熟知、最为著名的是四逆汤、四物汤、四君子汤。生地熬熟汤后,熟地配上当归、白芍、川芎,就是著名的“四物汤”。当归四逆汤出自张仲景《伤寒论》,是温经散寒的代表方。当归10克、桂枝10克、芍药10克、细辛10克、通草6克、大枣5个、炙甘草6克。
本方由桂枝汤去姜、双枣,加当归、通草、细辛组成。方中当归味甘性温,养血活血;桂枝辛温,温经散寒,温血管,为王药。细辛温经散寒,助桂枝温血管;白芍养血养血,帮助当归养血。通草通络,以畅通血脉;大枣、甘草、益气、健脾和血,共佐药。重用大枣鸡蛋黄芪茶的功效与作用,既可与桂、芍药合用养血,又可防止枝条栓塞、细辛枯燥、伤阴血。甘草还调节药用特性并用作药物。血液循环的作用。
四、当归黄芪煮鸡蛋的功效与作用
当归黄芪煮鸡蛋是一种美味又健康的食物。可健脾胃,还可治疗女性气血虚弱、体力乏力等症状。可用于调理身体,补充身体活力。加入红糖后,口感甘甜,带有淡淡的药香,是一道美味的健康甜点。但是不要每天吃太多。鸡蛋吃多了会导致血脂、血压、动脉硬化等一系列表现。无论你吃什么,都要适量。