这些农村常见的食物有奇特的功效,可以安神,解闷藿香顺气的功效与作用,安神。喜欢生气的人要经常吃!
1.胡萝卜
萝卜素有“小人参”之美称,具有很强的补气作用。长于理气和胃。尤其是青莳萝的疗效最好,其次是红皮、白心。萝卜最好生吃。
2.莲藕
莲藕散发出独特的香气,含丹宁酸,能透风、健脾胃、养心安神,也是调和气机的佳品。莲藕最好用开水煮或煮粥。
3.山楂
山楂是我国特有的药用水果。含有多种有机酸,能理气止痛藿香顺气的功效与作用,消化食物,减少积聚。它可以生吃,也可以作为果脯蛋糕食用。对因愤怒引起的心动过速和心律失常也有一定的疗效。
4.茴香
茴香是一种常见的调味品,它的种子和叶子都有提神醒脑的作用。与叶子一起煮或炒,可以理气,健胃,止痛,对胸闷和愤怒引起的疼痛有很好的效果。
一切疾病都源于愤怒。爱生气的人一定要经常吃以上四种食物,每天保持好心情!
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