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经常用白醋泡脚,缓解失眠多梦等睡眠障碍的方法

更新时间:2022-06-29 09:08:54
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1、我一般用白醋泡脚丝瓜秧煮水泡脚的功效与作用,效果很广。

2、软化角蛋白,用白醋泡脚可以扩张血管,促进血液循环,改善手脚冰凉、身体发冷的状况。

3、用白醋加热脚,醋酸有杀菌作用,可以预防感染。

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4、经常用白醋泡脚,可以协调交感和副交感神经的兴奋,调节和放松神经,减轻压力。

5、经常用白醋泡脚丝瓜秧煮水泡脚的功效与作用,可以改善睡眠质量,缓解失眠多梦等睡眠障碍。不过,泡脚也有很多禁忌。比如心脑血管疾病患者不宜长时间泡脚,水温也不宜过高。糖尿病患者神经末梢不敏感,容易烫伤。

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