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一、桑叶茶的好处包括:
1、治疗风热感冒:桑叶有散风热的作用,适合治疗风热感冒。喝这种茶可以有效缓解头痛、脑热、喉咙痛等症状。
2、清肺热:如果你有咳嗽,但少痰、鼻干等肺热或热损伤肺的症状,喝一些这种茶可以有效地消除肺热。
3、治疗头晕:这类茶可以有效缓解肝阳眩晕、目眩的症状。配以菊花等清热中药。
4、丽水去脚气:这种茶对脚气的治疗有一定的帮助,可以帮助有脚气的人去脚气。能有效的去水消肿干玫瑰的功效与作用及食用方法,这得益于桑叶有益的水功能,使身体细胞内多余的水分被排出体外。
5、祛斑:这种茶也可以去除脸上的雀斑。脸上斑点较多的女性,可以每天用这种茶洗脸3次。桑叶的功效与作用以及祛斑的方法(饮用桑叶水的功效与作用)对祛斑有一定的效果。
6、降三高:桑叶中含有大量的生物碱和多糖,能有效降低血糖、血压、血脂。非常适合“三高”的人。对健康有益。
二、桑叶茶的制作方法
1、采叶处理 深秋采桑树中顶叶为佳,无污染、无虫害。
2、捕捉 将切好的叶子摇松,不要粘在一起,放入事先准备好的蒸笼中。厚度在5到7厘米左右,可以均匀蒸熟。
3、蒸青先把锅里的水烧开,然后把蒸笼放进锅里盖紧,大火蒸,等到大气起来,转小火煮三到3次根据其密封程度。五分钟,开盖观察,桑叶颜色呈鲜绿色,有利于桑叶的功效和作用,以及祛斑的方法。煨后立即分散蒸汽是关键。
4、晒干:将晒干的桑叶倒入锅中,用铲子不断翻动水分,使水分蒸发。待半干时,用文火将水分进一步蒸发,使其均匀。
5、冷却过筛 快速将准备好的桑叶茶放入容器中,待凉。待冷却后,用筛子筛出细小颗粒。
以上已经详细解释了桑叶茶的六大功效。我看到这么普通的叶子有这么多药用,尤其是可以治疗风热感冒,头晕,降三高。现在大家都知道桑叶的药用价值了干玫瑰的功效与作用及食用方法,据说春天还可以采摘一些桑叶,按照桑叶茶的制作方法自己加工一些桑叶茶,经常饮用。但是大家一定要注意制作的步骤和方法,这样喝的时候会更放心。