普洱茶茶性温和,耐贮藏普洱茶的茶多酚的功效与作用,适合烹煮和直接饮用。普洱茶含有多种营养成分,包括多种氨基酸、茶多酚、茶碱和皂甙、黄酮等。普洱茶对身体的作用是多方面的:
1、普洱茶可以抑制体内胆固醇的合成,从而降低血液中总胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸的含量;
2、普洱茶可以舒张血管,帮助控制血压;
3、普洱茶可以暖胃养胃。普洱茶中的咖啡因和黄烷醇对胃肠黏膜有明显的保护作用,能增强肠道蠕动,促进消化;
3、普洱茶暖胃养胃。
4、普洱茶中的茶多酚可以缓解油腻,促进体内脂肪的排泄,达到降血脂的效果。
普洱茶虽然好处多多,但日常饮用也要注意方法和方法:
1、 普洱茶一般不与正餐同时服用,因为普洱茶中含有单宁物质,会降低人体对钙、铁、锌等矿物质的吸收;
2、服药期间避免喝普洱茶普洱茶的茶多酚的功效与作用,因为药物中的某些成分会沉淀出单宁,影响药效;
3、普洱茶不能和酒一起喝,因为普洱茶中所含的茶碱能促进尿液的排泄,还能促进尚未完全分解的乙醇快速进入肾脏,可刺激和损害肾脏。