红参的副作用 吃红参要注意什么？百度红参可以知道，红参的做法有很多种，比如水煮，水泡茶，煮粥，或者直接服用咀嚼。这更方便。但是他们不同的做法有不同的效果，这个需要根据实际情况来吃。这个不能随便吃。它是禁忌的并且有副作用。谁更适合吃。
一、红参的禁忌
红参带来的健康益处是不言而喻的，但并不是人人都能吃红参，尤其是一些体质特殊的人更要避免服用，如：阴虚火旺、脑溢血、性子虚弱的人易怒、面红、发热的人应避免食用红参，否则会加重症状红参的功效与作用及副作用，头晕、头痛、血压升高。处于生长发育期的青少年也不能服用红参，否则会导致性早熟。心脏病、高血压患者服用前应在医师指导下服用。还要注意的是红参的功效与作用及副作用，红参不宜与生冷食物同食，如萝卜、皮子、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦等，
二、红参副作用
红参的副作用是对神经系统有兴奋作用，治疗量可增加冲动传导，增强条件反射强度。成人服用人参粉，每日服用0.3g以上，连续服用，可引起失眠、抑郁、消瘦等毒性反应。
大剂量服用时，血糖明显降低，心肌收缩力受到抑制，其作用特性与强心苷相似；可引起血压下降、呼吸麻痹、骨骼肌麻痹等，请勿盲目使用。
三、红参适合人群
1、免疫力低下的人
免疫力较弱的人吃红参是非常正确和有效的（阿康德红参还不错）。一旦人体的免疫系统被削弱，人体对来自外界的病毒系统的防御就会变得非常脆弱，久而久之身体就会变得越来越虚弱。随着病情的恶化，身体也容易患上各种疾病。服用红参能有效增强抵抗力和精神，还可以调节人体分泌系统，抗疲劳和抑制肿瘤有奇效。
2、很受伤的人
对于重伤住院的患者，手术需要长期卧床，对于重伤的患者，服用红参的效果也很好。一般红参可以汤或煎服，身体恢复的速度也很快。
3、缺乏症患者
多见四肢冰冷，恶寒恶风，或胃脘痛，宫寒不孕，血虚痛经，血虚闭经，食欲不振，便溏，小便清长，瘦弱。脉细弱，遇冷易咳嗽，四肢寒凉及体虚者。红参还有安神安神之功效。适用于失眠、心悸、健忘的人。糖尿病患者也应服用。
红参有什么副作用？从上面的文章我们可以知道，有些免疫力低下的人，经历过大病的人，或者有些身体虚弱怕冷的人，吃这个好。但是吃的时候一定要注意用量，不能吃太多，吃多了会有副作用。而且年轻人不能吃，会加速发育，运动量大的人不能吃。
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