芡实是睡莲植物的成熟种子仁,味甘、涩,性中性,无毒,归脾肾经。具有健脾除湿、补肾壮精、明目耳的作用。临床上常用于辅助治疗湿痹、腰膝酸痛、腹泻腹痛、小便不利、遗精、带下白浊等症状。常与山药合用,茯苓、白术、人参、莲子、薏苡仁、扁豆等补脾胃病的药物;配伍杜仲、连体等药物,帮助治疗腰膝酸痛、下肢麻痹等疾病;下面小编就跟着小编一起来看看吧。一起来看看芡实的功效和作用吧,芡实怎么吃才是祛湿最好的方法!
01
芡实的功效与作用
健脾补肾
我们补品的原则是,我们需要养分和营养。并且易于消化吸收。 有这个功能。它的碳水化合物极其丰富,脂肪含量极少莲子芡实茯苓山药的功效与作用,因此很容易被人体吸收。
一般吃芡实后,人体可以吃一些其他的补品,让消化系统适应。
芡实的意义还在于它可以调节脾胃的功能。脾胃饱足后,多吃一些滋补品或难消化的滋补品,人体就能适应,对身体也有好处。
补中一气
胡芦巴的滋补作用非常好。其功效与莲子相似,但芡实的收敛和镇静作用比莲子强。适用于腹泻缓慢、尿频、白带过多、腰酸背痛的妇女。
遗精
【小儿遗尿,老人尿频】芡实15克,金樱子12克,菟丝子9克,洋车前子9克,水煎服。尿频和遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子,研末。加入蒸枣做成丸子,有五子那么大。每服三十丸,空腹加盐汤。这个方子叫做“四精丸”。
慢性腹泻
芡实、莲子肉、山药、白扁豆等分,研成细粉莲子芡实茯苓山药的功效与作用,每次30-60克,加糖蒸熟,当点心食用。
芡实性味甘涩,具有补肾涩精、健脾止泻之功效。
我国自古就把芡实作为保持青春活力、防止早衰的好东西。
02
芡实怎么吃 祛湿最好的方法
1、贡地白扁豆粥--健脾养胃祛湿止泻
炒芡实30克,炒扁豆20克,红枣10个,糯米100克,加水煮成粥。可起到健脾祛湿的作用,对脾虚、泄泻、带下、暑热泄泻等症状有良好的辅助作用。
2、金刚薏米粥--祛湿止泻等。
芡实15克,薏仁100克,冰糖适量,加水煮成粥。薏米具有祛湿散结、健脾止泻、通水利湿、清热化脓等功效。与芡实一起食用,祛湿效果更明显。吃完之后,水分会离你越来越远。可用于风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气。
3、 核桃膏--辅助遗精、早泄
芡实粉30克,核桃肉15克(碎),红枣7粒(去核),白糖适量。做法如下:先将柳条粉倒入冷水中搅拌成糊状,再加入沸水搅拌,再加入核桃肉和红枣肉,煮成糊状,最后加入糖搅拌均匀。随时服用,连续食用数周。可治肾气不足,遗精,早泄,腰腿酸软。.
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