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而三七是预防心脑血管疾病、提高免疫力最常用、最有效的中药，对身体无副作用。但如何吃三七才能发挥最大功效呢？关键是看搭配，搭配对了，效果会翻十倍！
三七+天马
动脉硬化、心脑血管疾病的防治
早晚各服用三七3克、天麻5克。
天麻补品第一
天麻味甘平，属肝经。不仅能镇惊、祛风湿，而且具有益气、养肝、止眩、强筋骨的良好功效。
李时珍认为，“天麻是第一补药，天下只用它治风，可惜了。”
天麻散治疗头痛风痛，降血压，化痰止痛，祛风湿，行气活血等；
三七养血为先
三七素有“南国神草”之称，是非常有名的中药材。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强身、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、改善身体的免疫功能。
小贴士：早晚各服用3克天麻粉，对治疗中老年人失眠有神奇的功效。
人参+西洋参
化瘀通络，滋阴养阳
三七粉50克和西洋参粉50克拌匀即可。每天用温水服用。剂量根据病情增减。一般每天可以服用一克混合粉。
三七粉和西洋参粉混合，一方面三七可以化瘀通络，另一方面西洋参可以补气养阴。三七的瘀血得到了保护，这对心脏来说真是一件幸福的事情。
三七+当归
益气化瘀，化瘀通脉
三七和当归适量混合成粉（比例可以是1:1），每次1克，空腹服用。
1、三七粉与当归合用山楂三七茶的功效与作用点，可用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿止痛。
2、月经不调，瘀血，闭经，痛经：当归补气血，活血止痛，三七散活血化瘀，增加生津作用活血止痛。
3、在血证临床治疗中，两药合用可增加养血生血功能。如果脾不主血，则有各种血证，有血瘀不成的贫血。现代医学研究认为三七粉具有造血作用，当归具有养血活血的作用。
4、在临床防治冠心病、心律失常等疾病中，三七粉与当归配合使用，可增加养血化瘀的功效。
5、心脑血管疾病、脑血酸形成、脑出血的防治：两药用量应根据临床情况调整，两药用量宜杰出的。
6、三七粉与当归合用可防治谷丙转氨酶升高。散剂等量，每次1克，每日3次，空腹服用，疗程为1个月。能收到更好的效果。两药合用对慢性淤血型、肝炎、脂肪肝的防治也有效。
三七+丹参+西洋参
老年人各种疾病的预防
西洋参和三个七、丹参按1:1:1的比例混合成粉。
疾病
高血压、中风、脑血栓、心肌梗塞、中风后遗症、脑血管硬化。
如何服用
每天早上空腹服用1次（2-3克）。严重者可适当增加用量山楂三七茶的功效与作用点，可用温开水、粥水（煮粥后剩下的水）、骨头汤。继续服用，否则你将失去所有的努力。
丹参是强心的良药。对血管有好处。可扩张冠状动脉、扩张末梢血管、改善微循环，是抗血栓的有力武器。
三七可以加强和改善冠状动脉微循环。其入药历史悠久，其奇效被历代医家奉为药中之宝，故有“金不可换”之说。
西洋参能抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，增强心肌收缩力。冠心病患者的特点是气阴两虚，心慌气短。西洋参可以长期服用。此外，西洋参还具有调节血压的作用。
三七+黄芪
补血益气，滋补肝肾
用法：三七粉2.每次5克，黄芪2克煎服（即煮熟），每日1~2次。
中药一般用于心悸气短、易出汗、头晕、胸闷、气短。
三七+山楂+丹参
降低血脂，预防心脑血管疾病
用法：三七粉、丹参粉、生山楂按1:1:1的比例，开水送服（即煮熟），每日2次。
中药一般用于心脑血管疾病、高血压、高血脂患者。三药同时服用有利于心血管疾病的康复。
三七+丹参+石斛
高血糖的辅助治疗
用法：三七3克，丹参6克，石斛5克0.，饭后温开水服用，即终身服用。
丹参用于心脏、高血压；
石斛可提高人体免疫力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏。
三药合用可辅助治疗高血糖和血脂异常。
十种人最适合吃三七粉
很多中老年朋友都知道吃三七好，但不知道适不适合吃。小编整理了一份合适的人选名单，看看你有没有在里面。
1 三高人
长期食用三七，可有效预防肥胖、吸烟、饮酒等不良生活习惯引起的高血压、高血脂、高血糖。
2心脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人，食用三七有很好的预防和辅助治疗作用。
3 个久坐不动的人
对于久坐的人来说，吃三七可以促进血液循环。
4 美女爱好者
对于内分泌失调、皮肤暗沉、色斑的人，吃三七可以调节内分泌，清除血管废物，延缓衰老，美化皮肤。
5人免疫力低下
免疫力低下的人，如体质虚弱、易感冒、易疲劳等，可通过食用煮熟的三七来增强免疫力。
6贫血人群
长期食用熟三七可有效改善贫血症状。
7疲劳人群
对于学习或工作压力大、长期劳累过度的人来说，吃三七可以缓解身体疲劳，增加精力。
8 人容易跌倒和扭伤
中老年人、运动爱好者、户外工作者容易受到意外伤害。三七内服可活血化瘀、消肿止痛，外用三七可快速止血、消炎、止痛。
9 长期失眠的人
经常饮用三七茶可以安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。
10 经常社交的人
经常应酬、吸烟、饮酒、过量摄入高脂肪食物的人，容易患脂肪肝和酒精肝。吃三七可以保肝护肝。
