我们都知道饮食是关于酸碱平衡的。那么菊花茶是胎菊好还是贡菊好呢?什么时候喝菊花茶最好?接下来给大家介绍一下菊花茶的喝法,希望对大家有用!
一、菊花茶对胎菊好还是贡菊好
没有最好的菊花,只有最适合自己口味和条件的菊花。我从小就喜欢喝菊花茶,我做了一些研究,帮助大家比较市场上的主要菊花。
首先,我国的菊花有两种,黄山菊(又称黄山贡菊)和杭白菊(又称杭白贡菊)。这两种菊花在产地、颜色、加工方法和效果上都有很大的不同。
我们来说说黄山菊花,原产于安徽省歙县一带。黄山菊花主要用于药材,一般不用于日常保健。例如,清光绪年间,北京故宫盛行严重的红眼病,北京名医处方中以黄山菊花为主。因此,黄山菊花是药用性很强的药用菊花,也是许多中成药的主要原料。
我们来说说杭白菊。与黄山菊花相比,主要用作日常保健饮品。
《本草纲目》记载:白菊“有散风清热,平肝明目之功效”。
《神农本草》也将白菊列为上品,称其“主治各种头晕肿痛,目赤,流泪,死皮,恶风湿。长长期服用可补血行气,强身健体,延年益寿。
现代医学也证明菊花含有多种对人体有益的成分。其味甘、香,具有温和的功效。丰富的维生素A是保护眼睛的重要营养素。经常用优质菊花饮用,可使人头脑清醒、眼睛明亮,尤其是因过度愤怒、长期用眼引起的眼疲劳、眼睛干涩。
你可能不知道的一点是,杭白菊虽然叫“杭”,但其实原产于浙江桐乡。桐乡是杭白菊的原产地。桐乡地势平坦,气候温和,年日照时数适宜。得天独厚的地理气候条件非常适合杭白菊的生长,所以出产的杭白菊味甜纯正菊花与胎菊的功效和作用,营养丰富。桐乡种植杭白菊的历史悠久。相传乾隆皇帝曾指定桐乡产白菊为皇室贡品。桐乡市的杭白菊花厂家有好几个知名品牌,其中最有名的有“春发菊业”、“同心食品厂”、“东里峡菊业”。
二、菊花茶是酸性还是碱性
菊花茶是碱性食物。
碱性食品:蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等。
酸性食物:肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、大米、面食、含糖糖果等。
三、什么时候喝菊花茶最好
菊花具有降火杀菌的作用。多喝菊花茶对身体的新陈代谢很有帮助,所以每天喝一小壶菊花茶很有必要。喝菊花茶的时候,要选好时间。一天24小时,应该是下午2点左右喝的最佳时间。不过,晚上最好不要喝菊花茶。如果晚上喝菊花茶,很容易导致睡眠质量下降。还有,菊花茶早上不能喝,因为是空腹喝,所以不能空腹喝菊花茶!
四、菊花茶怎么喝最好
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加入山楂10克、金银花各10克,代茶饮用。高脂血症和高血压患者。
2、三花茶:菊花、金银花、茉莉花少许,泡水泡茶,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。有安神静心的功效。
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,煮30分钟,过滤,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便等功效。由白菊花茶和优质乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的上班族的必备茶饮。因为这种茶具有解毒的作用,具有抵抗和消除体内积聚的有害化学物质和放射性物质的作用。
4、取菊花10克,茶3克,一起冲泡菊花与胎菊的功效和作用,预防早期高血压。
5、取菊花10克,桑叶5克,枇杷叶5克,磨成粗粉,用开水冲泡,代替茶水冲泡。可防秋浴,适合秋燥。
出现发热、咽干、口干、咳嗽等症状后服用。此方尚有预防流感、脑膜炎、乙型脑炎、流行性腮腺炎、水痘等的作用。
6、洋甘菊的味道不苦,尤其是苏杭地区种植的大白菊或小白菊。每次约3克泡茶饮用,每日3次。也可以用菊花、金银花、甘草代替茶水煎。
7、每天饭后用五、六朵菊花冲泡饮用,可解渴生津。
8、 取野菊花15克(鲜品的两倍),开水冲泡10分钟,加入冰糖20克溶解。每天服用2剂,当茶饮用,冲泡至无味。清热解毒,凉血明目。用于预防和治疗鼻咽癌。