> 功效与作用 > 正文

【健康养生】2.秋天喝什么汤能降火汤

更新时间:2022-07-05 21:01:54
浏览:0

2.秋天喝什么汤可以降火

秋季多喝降火汤1.南瓜海带汤 材料:南瓜1斤,海带4两,瘦肉2两。做法:老南瓜一定要去皮,去肉去籽,嫩的不用去皮或其他,只需洗净切块,海带先泡软切块,原瘦的肉洗净,同煮三小时,汤清甜滑,有瓜肉。2.绿豆冬瓜汤 原料:冬瓜500克,当年产的绿豆150克,大葱15克,生姜5克,精盐少许,生鲜500克汤。做法:将汤锅洗净,大火加热,加入鲜汤煮沸,撇去浮沫。将姜洗净拍拍,放入锅中;将洋葱洗净,放入锅中;绿豆洗净,去掉浮在水面上的豆皮,放入汤锅中煮至熟。冬瓜去皮,去肉,洗净切块。绿豆煮熟后,放入汤锅中。当它们煮熟且未腐烂时,撒上盐即可食用。3.菠菜银耳汤 材料:菠菜150克,银耳20克,韭菜15克,盐少许,味精,香油。做法:将菠菜洗净切段,用沸水浸泡片刻;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵,韭菜去根,洗净,切成细片。将银耳放入锅中,倒入适量的水,大火煮开,加入菠菜煮开,加入盐、味精、葱末,淋上香油。4.银耳菠萝枸杞汤 材料:银耳5克,枸杞5克,菠萝罐头(小罐)1/2罐,冰糖1汤匙。做法:银耳洗净,泡水,去蒂,切成小朵,放入4碗水中,大火煮开,转小火煮20分钟左右;加入枸杞,煮熟后加入菠萝软片,加糖调味即可食用。冷却后。菠萝枸杞汤 原料:银耳5克,枸杞5克,菠萝罐头(小罐头)1/2罐,冰糖1汤匙。做法:银耳洗净,泡水,去蒂,切成小朵,放入4碗水中,大火煮开,转小火煮20分钟左右;加入枸杞,煮熟后加入菠萝软片,加糖调味即可食用。冷却后。菠萝枸杞汤 原料:银耳5克,枸杞5克,菠萝罐头(小罐头)1/2罐,冰糖1汤匙。做法:银耳洗净,泡水,去蒂,切成小朵,放入4碗水中,大火煮开,转小火煮20分钟左右;加入枸杞,煮熟后加入菠萝软片,加糖调味即可食用。冷却后。煮熟后加入菠萝软片菠萝梨炖的功效与作用,加糖调味即可食用。冷却后。煮熟后加入菠萝软片,加糖调味即可食用。冷却后。

5.鱼头川芎汤 原料:川芎、鳙鱼头、瘦肉、当归、白芍、圆肉。做法:将鱼头切去擦伤,将所有洗好的材料一起放入锅中,大火煮开,小火煮2小时。功效:祛头风,健脑。6.鲤鱼豆豉汤 原料:一条鲤鱼左右,黑豆,红枣,陈皮。做法:将鱼洗净,沥干水分,略炒;黑豆炒熟后倒入锅中,铲起放入清水中洗净。,先把水烧开,加入所有材料煮沸,然后炖3小时左右。6.蟹菇玉米排骨汤 原料:排骨、玉米、蟹菇、小油菜、枸杞、姜。实践:将排骨在沸水中煮沸(去血),然后在冷水中冷却;玉米洗净切段,蟹菇洗净,将排骨、玉米、蟹菇一起放入锅中,大火煮开,转小火炖1个半小时。然后加入蟹菇和枸杞继续炖半小时。最后,加入小油菜,煮两分钟,然后加少许盐。功效:滋补秋季烦躁,润肺养颜。7.罗汉果干白菜汤原料:罗汉果、干白菜、瘦肉。做法:罗汉果和干白菜用清水洗净,猪肉洗净切片,一起放入锅中,大火煮30分钟,炖1小时。功效:滋阴清肺,润燥化痰。8.木瓜花生排骨汤 原料:木瓜、花生、排骨、蜜枣、姜。做法:排骨用开水煮开(去血),用冷水冷却;木瓜切块,花生枣洗净,排骨连同花生枣一起放入锅中,大火煮15分钟,小火煮2小时,放入木瓜30分钟。

冰糖炖梨的功效与作用_白果炖梨的功效和作用_菠萝梨炖的功效与作用

功效:清热润燥,美容养颜。9.百合蜜枣猪肺汤 原料:猪肺、白杏仁、百合、蜜枣。做法:猪肺洗净切块,杏仁、百合、蜜枣洗净,将所有材料一起放入锅中,大火煮开,炖3小时。10.青萝卜猪舌汤 材料:猪舌1片、青萝卜、胡萝卜、蜜枣、陈皮。做法:猪舌用开水烫烫,刮去舌苔洗净,青萝卜去皮菠萝梨炖的功效与作用,切角,陈皮泡软,刮去洗净,先用水煮沸,放入青菜、胡萝卜、陈皮和蜜枣入锅炖1小时,加入猪舌,煮至猪舌厚到可以入味。功效:此汤适时秋冬。11.五味子人参猪脑汤原料:猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜。做法:猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞、生姜分别洗净,一起放入炖盅,加适量开水,盖上炖盅,小火慢炖2小时。饮用。12.韭菜猪血汤 猪血切厚片,用沸水焯一下,捞起备用。酸菜洗净切丝,韭菜切小块。把高汤烧开,加入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加入调味料,上桌前加入香葱。如果用猪骨熬成的汤和猪血汤一起煮,骨头就不用拿出来了,而且骨头的肉也很好吃,可以当肉吃。13.悉尼银耳汤 材料:银耳适量,雪梨调料两份:冰糖少许(细糖也可) 做法:银耳浸泡20分钟左右,银耳吸收后变软水; 切成小块; 倒入适量水,大火煮开,小火再煮20分钟;倒入雪梨块,加入冰糖,冰糖的量根据个人口味,煮20分钟,关火焖10分钟,汤就煮好了。如果用猪骨熬成的汤和猪血汤一起煮,骨头就不用拿出来了,而且骨头的肉也很好吃,可以当肉吃。13.悉尼银耳汤 材料:银耳适量,雪梨调料两份:冰糖少许(细糖也可) 做法:银耳浸泡20分钟左右,银耳吸收后变软水; 切成小块; 倒入适量水,大火煮开,小火再煮20分钟;倒入雪梨块,加入冰糖,冰糖的量根据个人口味,煮20分钟,关火焖10分钟,汤就煮好了。如果用猪骨熬成的汤和猪血汤一起煮,骨头就不用拿出来了,而且骨头的肉也很好吃,可以当肉吃。13.悉尼银耳汤 材料:银耳适量,雪梨调料两份:冰糖少许(细糖也可) 做法:银耳浸泡20分钟左右,银耳吸收后变软水; 切成小块; 倒入适量水,大火煮开,小火再煮20分钟;倒入雪梨块,加入冰糖,冰糖的量根据个人口味,煮20分钟,关火焖10分钟,汤就煮好了。而且骨头的肉也很好吃,所以可以当肉吃。13.悉尼银耳汤 材料:银耳适量,雪梨调料两份:冰糖少许(细糖也可) 做法:银耳浸泡20分钟左右,银耳吸收后变软水; 切成小块; 倒入适量水,大火煮开,小火再煮20分钟;倒入雪梨块,加入冰糖,冰糖的量根据个人口味,煮20分钟,关火焖10分钟,汤就煮好了。而且骨头的肉也很好吃,所以可以当肉吃。13.悉尼银耳汤 材料:银耳适量,雪梨调料两份:冰糖少许(细糖也可) 做法:银耳浸泡20分钟左右,银耳吸收后变软水; 切成小块; 倒入适量水,大火煮开,小火再煮20分钟;倒入雪梨块,加入冰糖,冰糖的量根据个人口味,煮20分钟,关火焖10分钟,汤就煮好了。少量冰糖(细糖也可) 做法:银耳浸泡20分钟左右,银耳吸水后变软;切成小块; 倒入适量水,大火煮开,小火再煮20分钟;倒入雪梨块,加入冰糖,冰糖的量根据个人口味,煮20分钟,关火焖10分钟,汤就煮好了。少量冰糖(细糖也可) 做法:银耳浸泡20分钟左右,银耳吸水后变软;切成小块; 倒入适量水,大火煮开,小火再煮20分钟;倒入雪梨块,加入冰糖,冰糖的量根据个人口味,煮20分钟,关火焖10分钟,汤就煮好了。

还可以在银耳汤中加入适量的红枣,颜色会更漂亮。14.生地冬瓜龙骨汤食谱:将龙骨放入冷水锅中,煮沸后除去血沫,捞起备用;生地(生地是鲜品的干品)用清水冲洗干净切块备用,冬瓜洗净切块备用;烧一锅开水,加入龙骨、生地、姜片,大火煮开,转中火煮45分钟左右,加入冬瓜继续中小火煮40分钟,有还有一些没有龙骨的大麦或排骨;饮用前,捡起生地(也可食用),加盐调味后饮用。15.笋干老鸭汤材料:老鸭半只、笋干100克、腊肉50克做法: 准备材料:老鸭半只、笋干100克、腊肉50克;鸭子清洗干净,切成大块;将笋干提前浸泡,培根切片;将鸭肉、姜片、葱结放入锅中,加足量的水喷少许料酒;大火煮沸,撇去浮沫;放入笋干和腊肉,大火煮开,小火慢炖2小时左右;加入适量枸杞,继续炖5分钟;加适量盐调味,秋季消音的7种降火食品“灭火器”1.最有效的灭火食品:绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶,螃蟹,蜂蜜,绿豆糕,凉皮。2.去火的蔬菜有:苦瓜、羽衣甘蓝、菠菜和油菜、芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、生菜、茄子、丝瓜、空心菜、香菇、紫菜、金丝针(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。3.水果有:西瓜、梨、香蕉、柚子、梨、莲藕、柿饼霜、香蕉、西瓜、梨、柑、橙、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金橘、山楂 这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌木、枇杷、橄榄、红玫瑰、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、山竹、桑椹、杨桃、哈密瓜、生水板栗,生荸荠。去火蔬菜包括:苦瓜、羽衣甘蓝、菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、生菜、茄子、丝瓜、空心菜、香菇、紫菜、金针(干品) 、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。3.水果有:西瓜、梨、香蕉、柚子、梨、莲藕、柿饼霜、香蕉、西瓜、梨、柑、橙、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金橘、山楂 这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌木、枇杷、橄榄、红玫瑰、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、山竹、桑椹、杨桃、哈密瓜、生水板栗,生荸荠。去火蔬菜包括:苦瓜、羽衣甘蓝、菠菜、油菜、芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、生菜、茄子、丝瓜、空心菜、香菇、紫菜、金针(干品) 、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。3.水果有:西瓜、梨、香蕉、柚子、梨、莲藕、柿饼霜、香蕉、西瓜、梨、柑、橙、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金橘、山楂 这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌木、枇杷、橄榄、红玫瑰、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、山竹、桑椹、杨桃、哈密瓜、生水板栗,生荸荠。冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、生菜、茄子、丝瓜、空心菜、香菇、紫菜、金针(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆豆芽。3.水果有:西瓜、梨、香蕉、柚子、梨、莲藕、柿饼霜、香蕉、西瓜、梨、柑、橙、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金橘、山楂 这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌木、枇杷、橄榄、红玫瑰、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、山竹、桑椹、杨桃、哈密瓜、生水板栗,生荸荠。冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、生菜、茄子、丝瓜、空心菜、香菇、紫菜、金针(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆豆芽。3.水果有:西瓜、梨、香蕉、柚子、梨、莲藕、柿饼霜、香蕉、西瓜、梨、柑、橙、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金橘、山楂 这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌木、枇杷、橄榄、红玫瑰、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、山竹、桑椹、杨桃、哈密瓜、生水板栗,生荸荠。金针(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。3.水果有:西瓜、梨、香蕉、柚子、梨、莲藕、柿饼霜、香蕉、西瓜、梨、柑、橙、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金橘、山楂 这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌木、枇杷、橄榄、红玫瑰、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、山竹、桑椹、杨桃、哈密瓜、生水板栗,生荸荠。金针(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。3.水果有:西瓜、梨、香蕉、柚子、梨、莲藕、柿饼霜、香蕉、西瓜、梨、柑、橙、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金橘、山楂 这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌木、枇杷、橄榄、红玫瑰、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、山竹、桑椹、杨桃、哈密瓜、生水板栗,生荸荠。

菠萝梨炖的功效与作用_冰糖炖梨的功效与作用_白果炖梨的功效和作用

4.其他:花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰、琼脂、豆豉、盐、绿茶、糖、蜂蜜、可可。5.动物性食物:鸭肉、兔肉、河蟹、螺肉、马肉、鸭蛋,这些都是中性的,还有:猪肉、鹅、鲤鱼、鲱鱼、鲫鱼、鲢鱼、乌龟、泥鳅、鱿鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄鱼、带鱼、鱼翅。6.五谷类:绿豆、大米、籼米、玉米、红薯、红豆及其制品。7.牛奶和乳制品、大豆和豆制品组:牛奶。

3.鱼肚可以和虾一起吃吗?

回答:是的。鱼肚是一种珍贵的滋补食品,与鱼翅、燕窝齐名,被誉为世界八宝之一。它含有丰富的营养物质,包括蛋白质、维生素、钙、锌、硒、钠等营养物质。种类繁多,具有较高的膳食和营养价值,富含蛋白质、维生素、氨基酸、锌、碘、硒等营养物质。鱼肚和虾在营养上没有冲突,所以鱼肚和虾可以一起吃,但不要吃太多。

白果炖梨的功效和作用_冰糖炖梨的功效与作用_菠萝梨炖的功效与作用

4.牛肉和菠菜可以一起吃吗?

你好,菠菜可以和牛肉一起吃。菠菜含有大量的草酸和鞣酸。无论与任何肉类搭配使用,都会影响肉类及其他食物中矿物质的吸收。但是你可以用热水把菠菜腌一下,吃起来会好很多。

菠萝梨炖的功效与作用_冰糖炖梨的功效与作用_白果炖梨的功效和作用

5.菠萝和鸡蛋可以一起吃吗?

原因:如果不能把菠萝和鸡蛋一起吃,会引起消化不良,滞留在胃里,会导致死亡、中毒、腹泻、呕吐、头晕等症状。如果不去医院治疗,很容易吐血。

6.

今天就分享一下鱼鳔和菠萝能不能一起吃的内容。看完这篇文章,你能否找到鱼肚和菠菜能不能一起吃的答案,想了解更多,请关注鱼肚官网。

热门文章

  • 牛蒡根的功效与作用
    牛蒡根的功效与作用

    牛蒡根的功效与作用

    牛蒡根是中药的一种,牛蒡根我们又叫做是大力子或者黑萝卜,牛蒡根可是被誉为东方的人参,可见牛蒡根营养价值之高,牛蒡根有非常高的药用价值,我们常吃牛蒡根能够起到预防癌...

  • 姑娘果的功效与作用和禁忌
    姑娘果的功效与作用和禁忌

    姑娘果的功效与作用和禁忌

    姑娘果又叫做锦灯笼,我们那里就叫灯笼,在我们那里的价值就是野草,可有可无的东西。 前几年同村有一家人家建房子,请的工程队里有人过来问我妈,这东西可否让他摘几颗吃,我...

  • 枇杷果的功效与作用及禁忌
    枇杷果的功效与作用及禁忌

    枇杷果的功效与作用及禁忌

    枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力...

  • 柴胡的功效与作用
    柴胡的功效与作用

    柴胡的功效与作用

    柴胡 是一种常用的解毒剂。是柴胡的干燥根。味苦,性寒。进入心包,三焦,肝。胆囊经络。具有疏肝、消郁、退热、益气的作用。 柴胡的功效与作用: 主要用于治疗感冒发热、寒热交...

  • 茅草根的功效与作用和禁忌
    茅草根的功效与作用和禁忌

    茅草根的功效与作用和禁忌

    丝矛根,别名叫穿山甲,通筋脉。在山上到处都是,在农村成了农民眼中杂草,事实上,在农村像这样的草很多,不知道它的作用功效,没有充分利用,比如就讲这(毛)茅草根是茅草的...

  • 菠萝蜜的功效与作用及禁忌
    菠萝蜜的功效与作用及禁忌

    菠萝蜜的功效与作用及禁忌

    菠萝蜜的作用 :菠萝蜜中含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素、硒、钙、磷、铁、钾等微量元素,具有补中益气,止渴、通乳的作用。 1、含有的菠萝蜜蛋白,不仅可以消炎,缓解和...

  • 维生素b6的作用及功能
    维生素b6的作用及功能

    维生素b6的作用及功能

    维生素b6的作用及功能 维生素B6是体内多种酶的辅酶,参与氨基酸转化、循环、血红素合成和糖原分解。维生素B6可促进脑抑制性神经递质的产生,并可治疗儿童惊厥、妊娠呕吐和精神焦...

  • 菊花决明子茶的功效与作用
    菊花决明子茶的功效与作用

    菊花决明子茶的功效与作用

    菊花 ,性味甘、苦、凉。入肺、肝经。具有疏风,清热,平肝,明目,解毒的作用。 决明子 ,性味苦,凉。入肝、肾经。具有清肝明目,润肠通便的作用。 菊花决明子茶的功效与作用...

  • 舒俱来的功效与作用
    舒俱来的功效与作用

    舒俱来的功效与作用

    舒俱来简介 舒俱来石(Sugilite),学名钠锂大隅石,主要成分为苏纪石。为1960年代一位日本地质学家发现的新种类矿石,目前产地仅有中国、南非、日本、加拿大和美国。 舒俱来的功...

  • 沃柑的功效与作用
    沃柑的功效与作用

    沃柑的功效与作用

    沃柑的功效与作用 沃柑是橘橙与红橘的杂交,属柑橘类。沃柑多汁高糖,皮薄肉嫩,是一种可以直接榨汁食用,对身体健康有利,又非常有营养的水果。 沃柑富含维生素C、柠檬酸、胡...

功效与作用

更多 >
  • 【健康养生】2.秋天喝什么汤能降火汤
    【健康养生】2.秋天喝什么汤能降火汤

    南瓜海带汤材料:南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。罗汉果白菜干汤原料:罗汉果、白菜干、瘦肉。木瓜花生排骨汤原料:木瓜、花生、排骨、蜜枣、生姜。煮银耳汤还可以加适量的红枣,颜色会更漂亮。花胶可以和虾一起吃吗?牛肉和菠...

  • 菊花枸杞泡水喝的功效有哪些?怎么喝最好?
    菊花枸杞泡水喝的功效有哪些?怎么喝最好?

    菊花枸杞泡水喝的功效?菊花枸杞泡水喝的功效将菊花与枸杞一起泡水喝,主要能起到清肝明目以及补肝肾等作用,并且,菊花还具有一定清热解毒的功效,对咽喉干痒以及疼痛症状的患者还能起到一定的改善作用。...

功效与作用菊花枸杞决明子茶的功效有哪些?怎么吃才好?
功效与作用红豆和芡实的功效与作用
功效与作用大发1分快3计划
功效与作用丁豆的功效及作用
功效与作用黄龙玉的功效与作用

相关推荐