我们都知道吃木瓜对人体有很多好处，那么木瓜的功效和作用有哪些呢？木瓜银耳汤的做法是什么？下面我们来看看。
吃木瓜提高免疫力有什么作用
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，帮助人体修复组织银耳木瓜红枣冰糖汤的功效与作用，清除有毒物质，增强人体免疫力，预防SARS中的一些病毒。
促进消化
木瓜含有丰富的蛋白水解酶，可以弥补胰腺和肠道的分泌，补充胃液的不足银耳木瓜红枣冰糖汤的功效与作用，帮助分解蛋白质和淀粉，促进消化系统。
治疗烧伤
烧伤部位会滋生有害细菌，木瓜中的活性成分可以维持吞噬细胞，提高杀菌效果。虽然免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧气和氮气，但这两种物质不利于伤口愈合，而木瓜果胶可以将氮气和氧气的总量减少一半，促进伤口愈合。
丰胸
吃木瓜丰胸是很多人都知道的效果。木瓜富含木瓜蛋白酶，对乳房发育有很大帮助。木瓜酵素含有丰富的丰胸激素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙的分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺分泌。顺滑，达到丰胸的目的。
减肥
木瓜中含有木瓜酵素，青木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，能分解蛋白质、糖粉等，能分解脂肪，去除多余脂肪，使身体新陈代谢更快，恢复苗条身材。
皮肤美容
木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍，木瓜的酶消化功能可以清除体内的毒素，使皮肤更清晰。木瓜中所含的木瓜蛋白酶能促进皮肤新陈代谢，溶解毛孔中堆积的皮脂和老化角质，使皮肤更加明亮通透。
木瓜银耳汤
材料
木瓜半个，银耳1小把，冰糖少许
实践
1、木瓜切小块备用，银耳洗净，撕成小块备用。
2、锅里放适量冷水，需要盖住木瓜料。
3、加入除冰糖以外的所有材料，大火煮沸，小火炖1.5小时。
4、加入冰糖，搅拌至融化，再煮20分钟。
木瓜银耳汤的功效
木瓜银耳汤的主要功效是丰胸减肥，因为木瓜丰胸是非常好的东西，而且银耳可以滋养我们的肺，有效润肺，特别适合女性朋友，可以有效减肥和丰胸。
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