但一般我用桑葚干和红茶泡茶。
先说桑葚的作用：
桑葚：味甘性寒，益血去热，是凉血、养血、益阴之药。
桑葚含有丰富的酸性物质，能加速脂肪和蛋白质的分解，缓解腹胀腹泻茬黑桑椹干的功效和作用，有健脾胃、助消化的功效。同时，桑葚含有大量人体所需的微量元素，能滋补肾阴血虚，有效改善体内血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
因此茬黑桑椹干的功效和作用，用桑葚干泡茶也能起到一定的保健作用。
因为我的胃不太好，一位老中医建议我用红茶和桑葚干泡茶。
老中医还建议用桑葚干和桂圆、红枣一起泡，说可以起到补气血、补肝肾的作用。
其实中医讲究的食疗，需要长期坚持饮酒，也要看个人的体质。这就是为什么有些人用同样的药方效果很好，而有些人根本没有效果。
需要注意的是，桑葚性寒，不建议长期饮用。如果喝了，建议咨询专业的中医。
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不过一般情况下我会用桑葚干和红茶一起泡茶。先来说说桑葚的作用吧：所以说，用桑葚干泡茶也是可以起到一定的养生作用的。因为我胃不是太好，所以有位老中医建议我用红茶搭配着桑葚干一起泡茶。其实，中医讲究的食疗得需要长...
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