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按摩是一种放松的消遣。当你感到疲倦时,你会感到轻松许多。但千万不要碰这个死点——颈动脉窦。
颈动脉窦
1、颈动脉窦在哪里?
上图中指尖的位置,左右各一个!
它是动脉血管上的一种特殊结构,可以感知血压的变化,并根据血压调节心跳和血管收缩频率。
2、为什么是死胡同?
临床适应症:按压颈动脉窦易出现心跳减慢、血压下降,甚至昏厥、心跳骤停,故此穴位又称“死穴”,一般勿触!
9个黄金穴位
人体409个穴位中,除了这个“死穴”之外,还有9个罕见的黄金穴位,不仅可以养生防病,还可以起到急救作用。为了自己和家人的安全,值得花1分钟看一看!
01、明亮的眼睛
位置:中指关节折痕上方。 (如上图)
改善视力
经常玩手机很容易导致视力下降。经常按压这个穴位可以改善眼睛疲劳,改善和恢复视力。最好每天睡前5分钟使用。
眼病的防治
经常按此穴位,急性结膜炎可迅速痊愈。此外,对老年人老花眼、白内障、青光眼的恢复也有很大帮助。一定要告诉你的父母。
02、百汇点
位置:位于头顶正中,两耳之间的夹角一直到直线的中点。 (如上图)
增强记忆
现在生活压力比较大,记忆力越来越差。通过按摩百会穴,可以逐渐提高脑细胞的活力,增强大脑的记忆力。
预防痴呆
常按百会穴可改善中老年人失眠健忘,预防老年痴呆症的发生。被誉为“长寿穴”。
03、三阴交
位置:四指至脚踝中心(如上图)。
妇科疾病
常按三阴交可以有效改善女性月经不调、白带过多、子宫脱垂等妇科问题。是女性最好的保健点。
美白祛斑
经常按压三阴交可以减少面部色素沉着的出现。
04、足三里
具体部位:小腿外侧,膝盖以下三英寸。 (如上图)。
瘦身减肥
每天早上7-9点是胃经最旺盛的时间。按压足三里5分钟,可促进肠胃蠕动涌泉穴的位置功效和作用,加速脂肪消耗,比吃药减肥更有效。
运动员的脚甲癣
按足三里消除脚气。还可以养血养胃,是养生的第一要领。
05、印堂点
具体部位:两眉中间时,连线的中点。 (如上图)。
头晕头痛
经常熬夜、睡眠不足的人会感到头晕、头痛或注意力不集中。每天按印堂穴位5分钟,不仅可以缓解头痛,还可以提高记忆力。
抗皱抗衰老
经常按压印堂穴可以减少面部皱纹的出现,对调节鼻炎也有一定的作用。
06、合谷点
具体位置:河谷点是壶口点,最容易找到的点。 (如上图)。
牙痛
牙痛时按合谷穴可快速止痛。此外,对牙龈发炎、扁桃体发炎也有很好的疗效。
去除粉刺和瑕疵
按压合谷穴可以减少面部痘痘的出现。
07、血海洞穴
具体位置:膝盖弯曲后膝盖上方,大腿内侧。 (如上图)。
皮肤发痒
经常按压雪海穴,可以缓解皮肤瘙痒,缓解女性痛经。
舒缓过敏
血海穴可以缓解皮肤过敏,平时少吃刺激性食物。
08、涌泉点
具体位置:脚底中心距脚趾1/3处。 (如上图)。
改善性行为
《黄帝内经》中提到“肾源涌泉”。涌泉穴是肾经的第一穴,对提高男女性功能非常有帮助。
加速排毒
涌泉穴最直接的作用是活血化瘀,畅通气血,排出体内毒素和有害物质,缓解疲劳,促进睡眠。
09、风池点
具体位置:颈椎与颅骨交界处两侧凹陷处。 (如上图)。
冷冷的
晚上睡觉时,被子盖不住肩膀,容易着凉涌泉穴的位置功效和作用,引起感冒或肩背痛。快速按风池穴10分钟,可快速祛风散寒,疏通经络。
去除鼻炎
风池穴不仅可以祛寒气,对鼻炎也有很好的疗效。配合艾灸效果更佳。此外,对感冒后鼻塞、流鼻涕也有帮助。
俗话说:人体有14条经络,每条通达一百条,百条阻隔。每条经络的走向都不一样。经络通则病少,经络不通则病多。