肾气不足的人除了服用一些中成药外,还可以用中草药和配料熬汤调理。那么肾气不足喝什么汤好呢?
补肾气的汤有哪些?
杜仲党参鸽子汤
功效:此汤补肾壮阳,强筋骨。杜仲性温甘,能强身健体,滋补肝肾,镇痛安胎。
原料:鸽子、杜仲、北芪、党参、生姜
调料:盐
实践:
1、鸽子被宰杀,清理干净,在沸水中煮沸。
2、冲洗杜仲、北芪、党参;老姜洗净切片备用。
3、将鸽子、杜仲、北芪、党参、生姜放入一锅开水中,大火煮沸,然后炖3小时左右,加盐调味。
人参汤
材料与做法:人参6克,龙眼肉10片,煮沸内服,对慢性肾功能不全、贫血、心悸患者有养血安神之功效。
功效:人参益气健脾红枣枸杞党参煲汤的功效与作用,龙眼肉养血安神。
海参枸杞汤
材料做法:海参150克,党参、枸杞各12克。一起煮60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味料,就可以吃人参喝汤了。
功能:补气补肾,生精养血。适用于气虚乏力、面色苍白、头晕目眩、腰脚酸软、阳痿遗精、尿频等。
猪里脊汤
原料:猪里脊两对,杜仲一两片,核桃肉。将所有材料洗净放入锅中,加适量水,大火煮沸,小火炖2小时,加盐调味即可食用。
功效:补肾壮腰益气。
白术山药粥
原料:淮山30克,薏仁30克,莲子肉15克,枸杞10粒,小米5000克,白糖少许。山药切细,莲子去核,枸杞洗净。洗净后与小米一起煮成粥。粥煮好后加入白糖,搅拌均匀。
功效:白术健脾,暖胃,消食。枸杞可以起到补肾的作用,山药可以调节人体免疫力。这三种食物放在一起煮粥,可以健脾益肾,强身健体。
枸杞乌龟汤
营养价值:乌龟含有大量丰富的营养物质,有利于补充大量的胶原蛋白红枣枸杞党参煲汤的功效与作用,还能补肾壮阳,有利于肾脏健康。
制作方法:
1.把乌龟清理干净,用小刀敲掉,仔细刷一下。去除乌龟的内脏。然后将枸杞、大枣、百合洗净。
2.将姜、甲鱼、枸杞、大枣、百合放入锅中,倒入清水,中火煮半小时,再炖一个半小时。
3. 然后倒入盐、料酒、韭菜,小火煮十分钟,即可食用。