淡化斑点
斑点包括晒斑、雀斑、老年斑、黄褐斑等。不同类型的色素沉着有不同的成因玫瑰红枣黑枸杞泡水喝的功效与作用,大多与遗传因素、饮食习惯、生活规律、精神压力、内分泌调节等有关。黑枸杞中含有大量的花青素,能抗氧化,清除自由基,还能抵抗紫外线对皮肤的伤害。因此,黑枸杞具有淡化色素沉着的作用。
滋补肝肾
严重脱发、面色暗黄、月经不调多见于肾虚女性。中医认为,毛发的生长与肝肾功能和血液循环密切相关。而且黑枸杞中所含的花青素可以加速血液循环玫瑰红枣黑枸杞泡水喝的功效与作用,所以黑枸杞对防止脱发、生发、亮发有一定的作用。
改善睡眠
睡眠质量差会直接影响生活状态,长期失眠多梦,还可能导致乏力、虚弱、肤色暗沉等症状。因此,良好的睡眠对我们来说非常重要。女性长期睡眠不足、熬夜还可能导致色素斑堆积、月经不调、肤色暗黄等。花青素可以穿过血脑屏障,保护脑神经不被氧化,有改善睡眠的作用。