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决明子的功效与作用有哪些?决明子茶的作用?

更新时间:2022-07-16 18:00:26
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1、决明子的功效与作用豆科植物 决明子或小决明子的成熟种子性味苦、甘、怕,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等作用。决明子除了药用成分外,还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能近年来越来越受到人们的重视。相传古代有一位老道士;他虽然年过百岁,但身体健康,耳目一新。于是人们争先恐后地祈求延年益寿的仙术,但老者却说没有仙术,只是常食而已。现代药理研究证实,决明子茶是防治高血压、高脂血症(肥胖)、便秘等各种眼部并发症的辅助药物,效果明显。 1、其清肝明目作用适用于各种眼科疾病,如肝热引起的眼睛红肿、流泪过多、视力模糊,以及青光眼、白带等

2、有益于结膜炎等,由于对视神经有保护作用,对容易出现眼疲劳的人群,如现代电视、电脑用户等有益。 2、它的通便作用适用于便秘患者。便秘导致肠壁吸收残留的肠毒素。长期便秘容易使人体衰老。也是结肠癌、痔疮等疾病的诱因。也是突发心脑血管疾病的原因之一。该产品使排便顺畅而不稀薄。 ,无腹痛等不适,慢性便秘患者,经常使用无任何危害。 3、降血脂降压作用适用于高血脂、肥胖、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。但其“以腹泻为主”的副作用必须引起孕妇的注意,尤其是决明子茶。最新研究发现,长期饮酒,轻者会导致月经不调,严重者会导致子宫内膜异常,从而诱发早产。所以孕期喝白开水最安全,用红枣、枸杞等温热的材料泡茶,也可以

3、 是安全的。但由于决明子也有降血压、止泻的作用,经常腹泻、低血压或严重气虚者慎用。决明子入药的功效 决明子是中医眼科必备药物。适用于肝热或肝经风热所致的目赤、涩痛、害羞、多泪等症。可单独煎服,或与夏枯草、桑叶、菊花合用。决明子丸、决明子散等著名的眼科方剂,在历代药方书上都能找到。决明子还有润肠通便的作用,非常适合热便秘、阴虚肠燥等老年人使用。对于肝阳上亢引起的头痛、头晕等症状,决明子与菊花配伍,钩藤还有平肝降血压的作用。有健康生活方式的长寿星代表茶饮一首诗:“愚公八十不能歇目,日书夜少。不是他眼力好,只是因为他一年四季都穿着决明子。”喝,是老人保健的方便。设置

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4、杯中,用开水浸泡,色黄香,味甘苦,别有风味。患有高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,可以带给你健康和快乐。但因性味微寒,脾胃虚弱者不宜长期服用。宋代文人黄庭坚在诗中写道:“枕囊代替肱骨,睡时听粉笔决明子山楂黄芪泡水喝的功效与副作用,老眼已绰绰有余,读书真醉。”唐代《大明本草》说:“作枕,能治头、风、明目,胜于黑豆。”用决明子与菊花混合制成药枕,软硬适中,头脑清醒。是中医外治法之一。一袋药枕,伴着一夜好眠,快乐入睡。清代《广群方谱》中说:“汝等茶,可取苗叶酿酒曲。” Ru是蔬菜的总称。决明子的幼苗、花叶和幼果均可食用。它的叶子用火烤后很香。点茶就是泡“熟水”,这在宋代流行

5、 一种健康饮品。决明子的常用做法如下: 1、木瓜子和绿茶原料:决明子和绿茶各5g。制作方法:将决明子用小火煎至香气四溢,取出,待凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中,加入开水,浸泡35分钟即可饮用。喝水时继续喝水,直到味道消失。功效:此茶清凉润泽,滋味适中。主治:适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。 注:茶“惠西产名松萝,善于化食;浙江绍产日岱铸,长于清昌;福建产日间茶,专治湿疹;六合生产的日苦丁,专攻解痢。滇南日常出产的普洱茶,也将有祛食瘴瘴,解痢的功效。”所以安徽松螺茶和云南普洱茶降脂消食效果更好。优先选用颗粒均匀、丰满、呈黄褐色颗粒的决明子,油炸时香气四溢

6、可以,不要翻炒,以免影响疗效。决明子茶苦寒,伤胃。因此,脾胃虚弱、气血不足的人不宜食用。茶中含有咖啡因,具有提神醒脑的作用。因此,晚上不宜喝茶,以防失眠。 2、七菊决明子茶 原料:枸杞10克,菊花3克,决明子20克。制作方法:将枸杞、菊花、决明子同时放入一个较大的有盖杯中,用开水冲泡,盖上盖子,闷15分钟后饮用。用法:作茶,常饮,一般冲泡3~5次。功效:清肝泻火,滋阴明目,降血压降脂。肝火阳亢所致的脑中风后遗症,表现为四肢麻木、头晕目眩、面热、烦躁、血压升高、舌质红、苔黄、脉弦等。 3、菊花山楂决明茶 原料:洗净的菊花10克,生山楂片10克,决明子5克,方糖25克,用法:混合菊花、山楂片、决明子、

7、将方糖放入保温杯,开水冲泡,盖紧半小时,经常饮用,一天数次。功效:本品适用于肝肾阴虚更年期综合症,肝肠功能亢进,高血压引起的头晕,头痛,烦躁,或头晕目眩,失眠多梦。 4、菊花决明粥(经验配方) 原料:菊花10克,决明子1015克,粳米50克,冰糖适量。用法:先将决明子放入砂锅中炒至微香,取出,待凉后,用菊花煎汁,去渣取汁,加入粳米煮粥,待粥快煮熟时煮熟,加入冰糖,煮沸12次。食物。每天1次; 57天为一个疗程。功效:清肝明目,降血压,润肠通便。适用于高血压、高血脂、习惯性便秘。注意事项:腹泻者禁用。 5、桃仁桂花蜜茶 原料:桃仁10克、桂子12克 使用方法:桃仁、桂子加水煎,加蜂蜜。

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8、功效:活血降压,清肝肾,适用于高血压、脑血栓、发热症状的人群。 6、决明子蜜饮原料:炒决明子10-15克,蜂蜜2030克。用法:将决明子捣碎,加水煎服10分钟,加蜂蜜服用,早晚服用,每日1剂。功效:具有润肠通便的功效,可治疗良性前列腺增生和习惯性便秘患者。 7、决明子茶用法:决明子30g,用法:开水冲泡,功效:降血压降血脂,润肠通便。 8、紫茶(中药方剂)原料:紫菜30克,决明子25克。用法:加水适量,煎20分钟,取汁饮用。功效:甲状腺肿,水肿,慢性支气管炎,咳嗽,高血压。 9、肉桂粥(民间食谱) 材料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许 用法:先将决明子放入锅中,炒至微香,取出待用

9、凉了,加水煮汁,去渣加粳米煮粥。待粥快熟时,加入冰糖煮沸。膳食,每天 1 剂,持续 2 周。功效:清肝明目,润肠通便。对于白内障。夏季食品。每日1剂,57天为一个疗程。适用于高血压、高血脂及习惯性便秘。禁忌:腹泻者不宜服用10、荷叶减肥茶原料:荷叶3g、决明子6g、大黄3g、首乌3g、扁豆3g、龟甲3g,用开水冲泡。功效:可减肥降脂,通肠通便。适用于肥胖、便秘等。 11、柴胡决明子药用粥原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。用法:柴胡、决明子、菊花三味水煎服,去渣取汁,与粳米煮粥,趁热加入冰糖至溶化。每日一剂,分2剂。功效:更年期综合症,肝郁火型,常

10、见失眠伴有烦躁、烦躁、食欲不振、口渴饮酒、眼红口苦、小便黄、便秘等症状。 12、山楂决明子茶 原料:山楂15克,荷叶15克,决明子10克,用法:水煎服。功效:用于糖尿病 功效与作用 编辑本段返回目录 决明子功效:决明子1、降血压作用 决明子水浸液、发酵水浸液、酒精浸液用于麻醉狗、猫、兔等具有降压作用。但输液对麻醉兔无明显降压作用,而用决明子酊5ml可显着降低血压,持续时间较长。对离体蟾心有抑制作用;有血管收缩作用(下肢灌注法)。慢性实验中,煎剂为每天2克(生药)kg,无降压作用。 2、种子酒精提取物对葡萄球菌、白喉、伤寒、副伤寒的抗菌作用,

11、对大肠杆菌等有抑制作用,而水提物无效,水浸剂(1:4)对试管中的一些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。含有大黄酚,但含量很少,可能与其温和的抗菌和通便作用有关 决明子的功效:决明子有多种保健作用。决明子适量,炒熟捣成粉,加糖开水冲服,每次3克,一日3次;或用决明子15克,夏枯草9克煎服。高血脂症,决明子15克,泽泻15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日1剂,水煎2次;或生决明子30克生山楂、葛根各20克,水煎服。便秘或习惯性便秘者,宜煎决明子1015克,冰糖10克,开水冲泡茶饮,每日1剂,每剂冲泡3次;或1015克碎炒决明子煎剂

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12、约10分钟,加入2030克蜂蜜拌匀,每天早上服用一剂或早晚服用。老年人习惯性便秘,也可取单味炒决明子或碎决明子15克,直接当茶饮至茶无色即可。对阴虚血少的老人,可加枸杞子9克、菊花5克、生地5克。老年人喝决明茶不仅有利于大便通畅,还有明目、降血压、调节血脂等保健功能。需要注意的是,气虚严重、大便溏薄的人不宜使用本品。副作用 编辑本段 返回目录 决明子性寒,易拉肚子、拉肚子、胃痛的人不宜喝此茶。需要注意的是,腹泻、低血压者慎用决明子制剂。其“以腹泻为主”的副作用必须引起孕妇重视。最新研究发现,长期饮酒,轻者会导致月经不调,重者会导致分娩

13、子宫内膜异常,可诱发早产。如果是书上说的或者有人说用决明子治疗近视,那你就大错特错了。决明子确实有清肝明目的功效决明子山楂黄芪泡水喝的功效与副作用,所以比较适合肝火旺盛或者热像图的人。中药中能明目的药物有很多,如洋车前子、枸杞、石斛、蚕、珍珠母、菊花、蝉蜕、决明子、蒺藜、芨芨等。用药需与中医辨证相结合,不能盲目用药。这是用中药和用西药最大的区别。还有其他问题,但不适合气虚便溏的人。这种药确实有很好的减肥效果,还可以和生山楂合用,增强减肥效果。决明子

14、儿童,绿茶各5g。制作方法:将决明子用小火煎至香气四溢,取出,待凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中,加入开水,浸泡35分钟即可饮用。喝水时继续喝水,直到味道消失。功效:此茶清凉润泽,滋味适中。主治:适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。 注:茶“惠西产名松萝,善于化食;浙江绍产日岱铸,长于清昌;福建产日间茶,专治湿疹;六合生产的日苦丁,专攻解痢。滇南日常出产的普洱茶,也将有祛食瘴瘴,解痢的功效。”所以安徽松螺茶和云南普洱茶降脂消食效果更好。优选颗粒均匀、肥厚、呈黄褐色的决明子。煎的时候香气四溢。请勿油炸,以免影响疗效。决明茶苦寒伤胃,所以,

15、脾胃虚弱、气血不足者不宜服用。茶中含有咖啡因,具有提神醒脑的作用。因此,晚上不宜喝茶,以防失眠。七菊决明子茶 原料:枸杞10克,菊花3克,决明子20克。制作方法:将枸杞、菊花、决明子同时放入一个较大的有盖杯中,用开水冲泡,盖上盖子,闷15分钟后饮用。用法:作茶,常饮,一般冲泡3~5次。功效:清肝泻火,滋阴明目,降血压降脂。肝火阳亢所致的脑中风后遗症,表现为四肢麻木、头晕目眩、面热、烦躁、血压升高、舌质红、苔黄、脉弦等。菊山楂决明茶 原料:洗净的菊花10克,生山楂片10克,决明子5克,方糖25克。盖上盖子浸泡半小时

16、,经常喝,一天几次。功效:本品适用于肝肾阴虚更年期综合症,肝肠功能亢进,高血压引起的头晕,头痛,烦躁,或头晕目眩,失眠多梦。菊花决明子粥 菊花决明子粥 原料:菊花10克,决明子1015克,粳米50克,冰糖适量。用法:先将决明子放入砂锅中炒至微香,取出,待凉后,用菊花煎汁,去渣取汁,加入粳米煮粥,待粥快煮熟时煮熟,加入冰糖,煮沸12次。食物。每天1次; 57天为一个疗程。功效:清肝明目,降血压,润肠通便。适用于高血压、高血脂、习惯性便秘。注意事项:腹泻者禁用。桃仁桂花蜜茶 原料:桃仁10克,决明子12克。用法:桃仁、决明子煎水,加蜂蜜。功效:活血降压,清肝益肾,适用于

17、高血压、脑血栓患者服用。决明子蜜饮 原料:炒决明子10~15克,蜂蜜2030克。用法:将决明子捣碎,加水煎服10分钟,加蜂蜜服用,早晚服用,每日1剂。功效:具有润肠通便的功效,可治疗良性前列腺增生和习惯性便秘患者。决明子茶 决明子茶 用法:决明子30g,用法:开水冲泡,功效:降血压降血脂,舒肠通便。紫茗茶原料:紫菜30克,决明子25克。用法:加水适量,煎20分钟,取汁饮用。功效:甲状腺肿,水肿,慢性支气管炎,咳嗽,高血压。荷叶减肥茶 原料:荷叶3g、决明子6g、大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳瑁3g,用开水冲泡。功效:可减肥降脂,通肠通便。

18、用于肥胖、便秘等。柴胡决明子粥原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。用法:柴胡、决明子、菊花三味水煎服,去渣取汁,与粳米煮粥,趁热加入冰糖至溶化。每日一剂,分2剂。功效:肝郁火型更年期证候,常见失眠伴烦躁、食欲不振、口渴饮酒、目赤口苦、小便黄、便秘等症状。决明子粥 决明子粥 原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许 用法:先将决明子放入锅中,炒至微香,取出放凉,加水煮熟取汁,去渣,加入粳米煮粥。煮熟后加入冰糖煮沸。膳食,每天 1 剂,持续 2 周。功效:清肝明目,润肠通便。对于白内障。夏季食品。每日1剂,57天为一个疗程。适合

19、用于高血压、高血脂及习惯性便秘。禁忌:腹泻者禁用山楂决明子茶成分:山楂15克,荷叶15克,决明子10克,用法:水煎服。功效:糖尿病最好少喝,即使这些副作用很小,但服用时间过长对血压和血脂的影响很大!还有容易引起“药性便秘”!便秘者首先应少吃辛辣食物、油炸、烧烤、烟熏等食物。多喝水,吃点水果!给大家介绍几个更好的方法! 1 理疗:揉腹部的具体方法是:晚上躺在床上放松,将右手手掌放在右下腹,左手掌放在右手背上,从将小腹推至右侧肋骨,并推至左侧肋骨,然后向下按摩至左下腹。顺时针方向重复按摩3050次,按摩时压力不要过大,

20、只是轻轻的按摩。一开始可能没有效果,只要坚持这个方法,10天后就能看到效果。坚持每天做一次,30天后自己完全可以达到正常排便的效果。 (特别提醒:1.只能顺时针按摩,不可逆时针按摩。2.此法有增加腹肌运动和蠕动的作用,所以不适合过度饥饿或饱餐。) (有时候因为没时间运动导致肠胃蠕动不好,可以通过按摩来改善) 2 食疗(1)每天早饭前吃几(块)洗净的核桃仁,或者有空的时候吃闲暇时间咀嚼,或搭配豆浆等滋补饮品饮用。(据介绍,核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分。具有固精、温肺润肺的作用。平喘,可治疗肾虚气短、腰痛、脚弱、阳痿、遗精、尿频、大便干结等。

21、,长期服用,疗效更佳,无副作用。 )(2)喝点紫菜汤(多放点麻油,年轻女性服用不会长胖),和无花果一起喝水,也有一定的效果!(3)菠菜粥原料:新鲜菠菜100克,粳米100克。制作方法:先将菠菜洗净,放入沸水中焯至半熟,取出切碎。粳米煮成粥后,加入将菠菜煮沸食用。每日两次。 3 药物疗法(1)通扁灵(复方芦荟胶囊):散热散结,润肠通便。用于因便秘引起的便秘。热,长期卧床便秘,暂时性腹胀便秘,老年人习惯性便秘。(2)麻仁滋脾丸:取材于张仲景《伤寒论》伦麻子仁丸)。汉代,加当归补血润肠通便,郁利仁降气润肠。干燥和尿频是主要症状。可用于治疗气机失常、肠道脱水引起的习惯性便秘、肛肠手术后大便干结等。

22、人。据现代研究,此方可缓解平滑肌痉挛,降低血压,润滑肠道。 (3)五仁润肠丸:滋阴养血,润肠通便,消食化滞。主要用于年老体弱,久病,产后,术后或术后恢复阴液。发热。因大便干燥、便秘、腹胀、积食所致。(4):对便秘型肠易激综合征有一定疗效,特别适用于渗透性泻药和肠道纤维素尚存的患者)副作用:发病率为9%,主要是腹胀、腹泻和恶心,多见于服药初期,不影响继续服药,可自行消失. -3-28 14:38 小小年纪不要依赖药物,要强身健体抗病,小心决明子的寒毒副作用,少数人会对决明子过敏s,小心。回答者:再见戈苏拉 |一个

2级3、 | 2009-3-29 21:17 决明子是一种中草药,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等作用。决明子除了药用成分外,还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能近年来越来越受到人们的重视。坚持饮用,对便秘有很好的效果。用决明子制成的茶是夏季很好的提神饮品。既能清肝明目,散风热,又能补肾益精,润肠通便。临床实验表明,饮用决明子茶具有清肝明目、防止视力模糊、降低血压、降低血脂、降低胆固醇等作用,对防治冠心病和高血压。预防夜盲症,避免儿童缺锌。此外,决明子茶的润肠通便功能还可以解决现代人的肠胃便秘问题,可以治疗大便干燥,帮助通便。桂花茶的冲泡方法非常简单。只需用1520克决明子用热水冲泡即可。也可以根据个人喜好加入适量的糖。每天数次将其作为茶饮用。更好的。但决明子性寒,容易腹泻、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。需要注意的是,腹泻、低血压者慎用决明子制剂。其“以腹泻为主”的副作用必须引起孕妇重视。最新研究发现,长期饮酒,轻者会导致月经不调,重者会导致子宫内膜异常,从而诱发早产。决明子图片:

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