面色苍白白首乌和枸杞的功效与作用，疲倦乏力，这些都是气血不畅的表现，尤其是月经不调的女性，大多需要补气、补血、补肾的中药调理。补血补肾的中药有哪些？
气血两虚和肾虚证有时是单一证候，也有同时并存的证候。无论是肾阴虚还是肾阳虚白首乌和枸杞的功效与作用，有时都是气血两虚证。对于单一的气血两虚证，主要目的是补益气血。肾阴虚气血两虚证以滋阴养血为主，阳虚气血两虚证以温补气血为主。因此，用药要辨证施治，不能盲目用药。
补气、补血、补肾的中药有哪些？
1、何首乌
何首乌是一种常用的滋补强药。何首乌的块根入药，性苦、甘、涩，微温。此外，白首乌还与蔷薇科植物大根的块茎入药。功效虽与赤首乌相同，但滋补之力较弱。由于何首乌具有促进红细胞发育、降低胆固醇、抗动脉硬化、通便等多种药理作用，是重要的抗衰老药物之一。它不仅是滋补强效的产品，还是黑发、靓丽、滋润肌肤的必备良药。穿普通衣服对年老体弱者大有裨益。
2、枸杞
《神农本草》说，枸杞“久戴筋骨强，身轻不老，耐寒耐热”。 《本草纲目》称其为“补气、补血、养阳、养阴”。枸杞具有类似人参的“适应”作用，能抗动脉硬化，降低血糖，促进肝细胞再生。服用有增强体质、延缓衰老的功效。
3、桑椹
《本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津润肠。主治肝肾两虚所致的头晕目眩。血精，腰痛耳鸣，须发早白，失眠多梦，伤津液。口渴，口渴，肠燥便秘。 《本草纲目》记载“桑葚能滋五脏，利关节，清血行气，安神定心，明目乌发。”
4、地黄
它是用熟地黄和米酒混合，蒸制而成。味甘，性微温，有滋阴养血之功效。 《本经》有“补骨髓、长肌肉……长穿轻不老”的记载。 《本草纲目》称其为“补肾之本，益阴上品”。故“诸脏腑之不足，皆可养之”。现代研究证明，地黄具有显着的强心作用，尤其是对虚弱的心脏，其作用更为明显。
中医认为，肾藏精，为先天之本，主生长发育，主生殖，主二通。因此，对于肾虚的治疗，要及时采用正确的方法进行调理。根据中医治疗的理论和原理，明确肾阴虚或肾阳虚是为了补肾，是非常重要的。但是很多人在分清是肾阴虚还是肾阳虚之前，就乱治乱补，结果补错了。
同仁堂锁阳固精丸成分组合，具有温肾壮阳、滋阴补精、敛精止泄之功效。一般用于虚证补阳。方中地黄可滋阴补髓。此外，芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药、牛膝、大清盐可补肾固精。用鸽子蛋和猪里脊辅助，可达到补阴补阳的治疗效果。
以上是“补气血补肾的中药有哪些”的相关介绍。对于有气血两虚、肾虚症状的人，可以先调整饮食和生活习惯。如果没有好转，病情加重，食补已经不能解决问题，那就需要请教专业的中医，使用相应的药物进行调理，不要自己盲目的补充，以免延缓疾病。
