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西洋参,素有百草之王之称,是很好的滋补良药。很多人都想知道西洋参怎么喝水,怎么和一些东西一起吃。西洋参自古就被使用。西洋参的主要功能是安神益气,主要是通过加强中枢神经系统来达到安神定气的效果。同时,使用西洋参还可以增强身体抵抗力,消除疲劳。经常烦躁或者记忆力差的人,或者提前有老年痴呆症的人,真的很适合喝西洋参泡水的效果。
西洋参的六大功效与价值
1、保护心血管系统
持续服用西洋参可以抗心律失常,抗心肌缺血,抗心肌氧化,增强心肌收缩力。冠心病患者的特点是气阴两虚,心慌气短。长期服用西洋参有显着效果。西洋参的功效还在于调节血压,能有效降低暂时性和持续性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的康复。
2、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙能有效增强中枢神经系统,达到镇静集中精神、消除疲劳、增强记忆力的作用。
3、提高免疫力
西洋参能降低血糖,调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢,对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。
4、促进血液活力
西洋参作为补气保健的首选,可促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抗癌.
5、治疗糖尿病
西洋参能降低血糖,调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢麦冬跟西洋参一起泡水吃的功效与作用,对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。
6、补肺降火,养胃生津
西洋参性寒,味苦,微甘,归心、肺、肾经,有补肺降火、养胃生津之功效。
这样吃西洋参的效果真好
1、三七+西洋参
三七:活血止血,西洋参滋阴益气,安神益智。
功效:西洋参和三七按1:1的比例混合,主治心经不畅,通经养心。
食用方法:西洋参粉和三七粉等量,混合均匀,温开水服用。
2、枸杞+西洋参
枸杞:功能是补肝肾。用于肝肾阴虚,腰膝酸软,头晕目眩,虚劳咳嗽,遗精,还有调节血糖的作用。
功效:此茶的功效是滋补,可以长期服用,因为枸杞微热,西洋参微凉,正好相抵消,所以在饮用的过程中,会有没有寒冷。性,只起到保健作用。
食用方法:西洋参、枸杞,用开水浸泡代替茶水。
3、黄芪+西洋参
黄芪片:补气养血,增强抵抗力
功效:西洋参、黄芪有补气益气之功效。适用于气阴两虚和抵抗力低下的人。可增强人体各项机能,减少病毒感染,预防感冒。
4、麦冬+西洋参
麦冬:增强滋阴生津之力。
功效:本方用西洋参补气,滋阴生津。与麦冬合用,可治疗热病、烦躁、口渴的气阴两伤;擦干小苔藓。
吃法:西洋参片、麦冬,开水泡,代茶饮用。或将西洋参片、麦冬放入砂锅内,加水适量,煮沸,炖1小时,取汁即可。
西洋参的吃法还有很多
一、泡制方法:将西洋参研成细粉,每次5克,开水冲服(盖上盖子5分钟后饮用)。喝完后,可以重复冲洗,直到无味为止。
二、炖法,西洋参切片,每天服用2-5克,在沸水中浸泡3-5小时,然后放入砂锅,蒸炖20-30分钟,早餐前半小时喝。
三、蒸法,将西洋参晒干,磨成细粉,每次用5克麦冬跟西洋参一起泡水吃的功效与作用,加一个鸡蛋搅拌均匀,蒸熟后服用。
四、两种服用方法,先将西洋参在锅中蒸软,然后切成薄片,装在玻璃瓶中,一次服用二、三片,并每天服用。 2-4克,然后吞服人参渣。
五、炖鸡法,用西洋参50克,操作和使用和红参炖鸡法一样。六是搭配枣子的方法,西洋参20克,大枣5个,炖成汤,每晚睡前饮用。
西洋参适合哪些人群?
1、努力工作的人;
2、免疫、癌症患者;
3、心血管疾病患者;
4、慢性咽炎患者;
5、糖尿病;
6、记忆丧失,阿尔茨海默病患者;
7、口干,容易上火。
吃西洋参要注意什么?
1、婴幼儿、孕妇、胃寒感冒的人不能服用西洋参;感冒、咳嗽、经期不能吃西洋参。
2、服用时不要喝浓茶,因为茶中含有大量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分。喝茶前必须服用西洋参2~3天,最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的功效也有一定的影响。
3、不能和白萝卜一起吃。西洋参用于补气(温补元气),白萝卜用于耗气(清热解毒、凉血等)。这两种食物相互制约,容易引起过敏反应甚至中毒。
4、西洋参是一种全天候的补品。夏季服用可缓解疲劳、生气、干燥等症状。建议用枸杞泡茶。
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