华子在上下班的时候经常听广播。电台节目之间总是有很多广告,最近有一个关于燕窝的广告,让华子很好奇。燕窝商人请来明星代言,说因为吃了燕窝,皮肤保养的很好。
华子没有提及具体品牌。今天就简单的说说“燕窝”这个传统保健食品的功效吧。
一、什么是燕窝
鸟巢,顾名思义,就是燕窝。但这燕窝可不是我们儿时歌谣里“小燕子,穿花衣,每年春来……”那种用泥筑巢的燕窝。是东南亚唾液腺特别发达的金丝燕的巢穴。
燕子筑巢的不是泥土和树枝,而是它们自己唾液腺分泌的粘液,并用羽绒凝固而成。说白了,我们吃的燕窝就是这只金丝燕的唾液。
二、燕窝的营养成分是什么
用现代科学方法分析燕窝,其主要成分为蛋白质和碳水化合物,其余为其他微量元素如水、铁、磷和少量纤维素。蛋白质不能直接被人体利用,必须经过消化分解成氨基酸才能吸收。燕窝中的蛋白质主要是粘蛋白,只含有一种必需赖氨酸和三种条件氨基酸。
相对来说,燕窝的营养成分不如牛奶、鸡蛋,甚至豆腐。而且豆腐的蛋白质是一种完整的蛋白质,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且还含有丰富的微量元素。
三、为什么古代认为燕窝可以养颜
中医认为,燕窝性平甘,滋阴润燥,有补气、养中、养颜之功效。事实上,燕窝不仅在古代很难获得,即使在现代也是一种稀有而昂贵的食材。在古代,如此昂贵的食材,普通人吃不起,吃得起的都是权贵。这些人通常比普通人获得更多的营养。
建议用去皮老母鸡炖燕窝,贵妇们会在里面添加更多的配料,所以终极美容效果不是燕窝,而是丰富的营养!而这些营养成分并非来自燕窝。
四、燕窝中的唾液酸和表皮生长因子是什么
有人说燕窝富含唾液酸,对人体有益。唾液酸存在于脊椎动物和一些无脊椎动物的几乎所有细胞表面以及与脊椎动物相互作用的某些细菌中。简单来说男人吃辅酶的作用与功效,我们身体的每一个细胞表面都有唾液酸,我们人类可以自己合成,无需补充。
传说中的燕窝含有大量的“表皮生长因子”,其实是一种小分子蛋白质。而只要是蛋白质,无论大小,进入人体的途径只有一种,就是完全消化分解成各种氨基酸,然后我们的身体再根据需要重新组装各种蛋白质。燕窝中这种未经科学证实的“表皮生长因子”对人体绝对没有任何意义。
五、男人直接把钱给老婆买燕窝的美容效果最好
随着社会的进步和发展,我们的日常饮食中并不缺乏营养。相反,大多数现代人都面临着营养过剩的问题。吃燕窝更多的是一种心理安慰,或者说是男人用来表达爱妻的“信物”。
不过男人吃辅酶的作用与功效,表达爱意并不需要破坏金丝燕的巢穴。华子认为,直接花钱的美容效果并不比吃燕窝差。让老婆随意买!购买!购买!满足购物欲望后的情绪放松,一定会让整个人容光焕发!