夏天吃什么中药补元气？夏季，由于天气原因中药补中益气丸的功效和作用，您会感到困倦。如果元气不足，这个时候就要好好补充。夏季应该吃什么中药补充元气？我们来详细看看吧。
夏天吃什么中药：西洋参
西洋参是夏季常用的滋补品。它性凉，味甘。泡水饮用，可增强元气，减少火虚，生津，消除疲劳。非常适合炎热的夏天饮用。最适合气阴虚热的人食用。它的特点是既不热也不干燥。不适合人参和清热补品的可以用西洋参。
早餐前或晚餐后取2~3克西洋参片含在口中中药补中益气丸的功效和作用，细嚼慢咽。或取西洋参片或人参须3克，用开水冲泡，炖5分钟左右。茶饮常饮时，可反复饮至无味，再咀嚼人参片或人参须。
夏天吃什么中药补元气：太子参
汤中常用的人参，具有润燥、益气生津的功效，对脾虚、食欲不振、乏力、心悸、自汗、肺虚咳嗽、口渴口渴有很好的缓解作用与人参、党参、西洋参相比，太子参补气生津作用较弱，但药性非常稳定，副作用也远小于上述人参。
如果脾胃虚弱的人是第一次吃补品，用太子参比较放心；虚证者，夏季容易“上火”，不妨用太子神清补强身；气阴不足、高血压的人，吃人参不仅可以改善症状，而且服用人参后没有血压升高的风险；年轻人和儿童也可以服用人参，不会导致性早熟。
夏天吃什么中药：黄芪
夏天炎热炎热，很多人出汗多，感觉气虚乏力，四肢乏力，有的还会出现喉咙痛、咳嗽等感冒症状。这个时候黄芪可以适当食用。据医书记载，黄芪味甘微温，具有益气固表、利水消肿、解毒生肌的作用。
黄芪洗净，用沸水浸泡后饮用，是最简单的食方，也可水煎服。另一个简单的方法是喝黄芪粥。做黄芪粥，要注意黄芪本身不能吃。黄芪必须用中医“三煎三熬”的方法熬成药汁，用这种药汁加米煮粥。
夏天吃什么中药补元气：莲子
夏天，人胃虚，容易拉肚子，莲子正好是补脾胃的饭菜小帮手。莲子可以养心安神。夏天吃对心脏有好处。如果不怕吃苦，可以跳过莲核，可以清心火，配合其余的滋补药材，达到和解的总体目的，滋养五脏。
常见的做法是将莲子去核，与芡实、荷叶一起制成莲子莲藕粥，补脾胃的效果更佳。莲子安神定心，银耳安眠健胃。制成莲子银耳汤，清香可口。对于夏天容易失眠的人来说也是一个不错的选择。白莲子味香糯，性寒涩。
夏天吃什么中药补元气：党参
能补中益气，生津养血，常用于气液兼伤所致的乏力、气短、心悸、食少、便溏、口渴；面色蜡黄、头晕等。以及病后体虚、营养不良。
党参、黄芪与《脾胃论》补中益气汤合用。用于治疗体热汗出，口干口渴，喜热饮，头痛恶寒，气虚懒言，食无味，四肢乏力，舌质淡白，脉细弱或少精症。脾胃气虚所致的气虚，脱肛所致的清阳下陷，子宫脱垂，久痢，慢性疟疾等症。
夏天吃什么中药补元气：白术
白术是补气健脾的必备良药。用于治疗脾胃气虚证、脾虚泄泻、消化不良、胃肠道疾病。气血。白术白术既能健脾，又能燥湿利水，是治疗化痰水肿的良药，用于治疗各种水肿（如肾、妊娠、营养性水肿）。
白术鲫鱼粥健脾益气，用白术10g，鲫鱼100g，粳米30g，白糖适量。鲫鱼去杂质，洗净，切片；白术洗净，先用100ml汁煎，再将鱼和粳米煮成粥。
