当归性温，有一定的补中益气补虚之功效。如果大量服用当归，可能会导致虚火扰动。让我们学习如何吃当归，这样它就不会上火。
当归为什么不能吃
1、 适度
当归每日剂量为6-15g，当归汤口服的常用剂量为6-12g。如果我们用它来炖肉或鸡肉，我们可以每次使用10~20克当归。
2、禁止内热和青少年
不管是实热还是虚热都不宜使用。当归温补阳气，用怒无异于“火上浇油”，大忌。
此外，幼儿和婴儿不应使用当归。发育旺盛、元气满满的孩子，摄入干壮的当归，不仅容易上火，还可能出现性早熟。
3、取决于体质
当归最好根据体质服用，体质比较冷，血虚的人吃比较好男人用当归的功效与作用，因为当归比较温热，所以最好不要在热的时候吃，可能会加重症状热气并引起愤怒。如果你是湿热体质的人，冬天吃白芷也会觉得热。
吃了当归怎么办
如果吃当归的症状不是特别严重，比如经常流鼻血、牙龈出血等症状，也可以选择金银花、蒲公英、菊花、蓟等中草药男人用当归的功效与作用，捣碎或煮开水，服用一小时左右。星期。但需要注意的是，脾胃虚弱、经常腹泻的人不宜使用。
吃当归禁忌
一、大便溏泻者忌食当归
当归具有通常的养血利便作用，所以便溏、腹泻的人不宜服用当归，否则会加重病情。
二、脾胃虚弱的人不能服用当归
脾胃虚弱的人不能服用当归。这是因为脾胃虚弱，不能正常运化水湿。如果此时使用当归的滋补药，不利于脾胃功能的恢复，也不利于身体健康。
三、孕妇慎用当归
虽然说当归可以治疗胎动不安，但当归对子宫有双向调节作用。孕妇在怀孕期间一定要慎用，只能在医生专业指导下使用。
