枸杞性温和,味甘,补肝肾,强筋骨,养血明目。我国历代医学界的老寿星,都喜欢喝枸杞酒延年益寿。现代医学研究表明,枸杞中含有甜菜碱、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C、钙、铁等营养物质和矿物质桑葚和枸杞泡茶酒的功效和作用,具有降血糖、保护肝脏、增强免疫力、促进造血功能、预防贫血等作用。
桑椹枸杞酒的做法
材料:桑椹、柠檬、枸杞、冰糖、米酒、风干瓶。
桑葚枸杞酒的制作步骤:
1.瓶子要彻底风干,最好用开水烫一下再风干,不能有水滴。
2.一层桑葚和一层冰糖在瓶子里相互叠放。
3.将柠檬切成两半,撒上一些枸杞。
4. 然后倒入两斤米酒。米酒有不同的度数,看个人喜好,但不宜过高,40度左右为宜。
5.最后一步是封口,在瓶口套上一层保鲜袋,盖上盖子,然后系上绳子。
功效:补肝肾,健脾胃,消除眼疲劳,增强体质。
人参、桑葚、枸杞、桂圆、大枣可以一起泡。其中,人参可以滋补元气,枸杞可以滋补肝肾桑葚和枸杞泡茶酒的功效和作用,明目,桑葚也可以滋补肝肾,大枣和桂圆可以养血安神。禁忌一般没什么,少吃辛辣食物。药酒只是辅助治疗,在一定程度上可以延缓衰老,预防疾病的发展。然而,确切的功效仍有待质疑。最好自己加强体育锻炼,加强营养。