丹参是人参的根,产于四川、安徽等地。它在秋天挖出来,去除茎和叶,冲洗土壤中药山楂的功效与作用禁忌症,切片并干燥。丹参味苦,性寒。具有活血化瘀、凉血消肿、解郁的作用。可用于治疗瘀血闭经、痛经、产后恶露、肝郁肿痛、症状堆积等症状。
其实丹参与“一件事”,坚持喝酒可能对身体有意想不到的影响。一起来了解一下吧。
丹参的营养成分
丹参的有效成分包括丹参酮、丹参酚、丹参醇等脂溶性成分,以及水溶性丹参素和丹参素儿茶素。
丹参作为中药,具有活血化瘀、止痛、清心去烦等功效,用于治疗月经不调、痛经、闭经等。丹参归心经络,可治疗瘀血型胸痛心痛,以及心血不足或心火上亢引起的烦躁失眠。
丹参的功效
1.血
丹参进入体内后,能有效扩张冠状动脉。如此一来,冠状动脉内的流量将大大增加,可有效改善心肌缺血或心肌梗塞等心脏疾病。
同时还可以调节心率,有效扩张周围血管的大小,改善体内血液循环。并可缩短血红蛋白和红细胞的恢复时间,有效促进组织修复。如果身体出现骨折,喝水丹参可以有效加速骨折的愈合。
2.去除黑眼圈
对于熬夜或睡眠质量差引起的黑眼圈,服用丹参可以有效去除。这是因为黑眼圈的出现是由于眼睛周围的微循环受阻,而丹参能使微循环畅通,可以消除黑眼圈。具体服用方法是将丹参10克兑水喝,隔日喝一次。
3.护肝
实验研究表明,丹参有一定的促进肝脏再生的作用。这种效果可以通过改善肝脏局部血液循环来实现,从而增强内在因素在肝脏再生中的作用。因此,丹参对肝损伤的修复具有一定的作用。
4.抗肿瘤
药理实验表明,丹参有一定的抑制癌细胞活性的作用,但其具体的抗肿瘤机制尚不清楚。
5.帮助入睡
女性经常被家务、工作压力等分心,难以入睡。而且丹参有去烦躁、安神的作用,对烦躁、头晕、失眠等症状可以起到辅助治疗的作用,所以女性吃丹参可以帮助入睡。
6.胃
女性可能会因熬夜和不规律的饮食而感到胃部不适。适量食用丹参可以保护胃黏膜,减少胃酸对胃黏膜的损害。所以,女性吃丹参有健胃的好处。
丹参与“一事”,坚持饮用,活血溶栓,疏通血管,预防心脑血管疾病
1.山楂
丹参和山楂是临床上最常用的中药,也有一定的治疗作用。首先,山楂具有活血化瘀、消食蓄积的功效,对治疗气滞血瘀及食疗机制非常有效。
此外,丹参还有活血调经、行气止痛、凉血消痈、除烦安神等作用。因此,丹参和山楂可以经常在水中食用,具有改善血液循环、延缓衰老、调节肠胃功能、促进肠胃蠕动、增强免疫力、抵抗病原体等作用。
因为丹参和山楂都有活血化瘀的作用,可以促进心血管血液循环,保持血管通畅,降低血管阻力。因此,丹参、山楂泡水对冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用。
2.三七
丹参是一种常用的中药,具有活血、凉血的作用,对心血管有很好的作用。三七价值不菲,具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用。
三七与丹参合用,活血化瘀,广泛用于各种瘀血所致的疾病。
主要用于治疗冠心病引起的胸闷气喘。还可治疗心绞痛、心肌供血不良、脑血管病、中风等疾病,也可用于治疗各种淤血阻滞,如胃痛、腹痛等。 甚至腰痛、四肢组织充血、跌打损伤,也可与这两种药物联合使用。
3.大枣
丹参和红枣泡水有很好的养血安神作用,对气血不足引起的失眠有很好的改善作用。
由于丹参性味微寒,大枣微温,两者结合往往更能平和,为大多数人所接受。
此外,丹参是一种心血管保护剂,对心血管系统有非常强大的作用。能有效改善心脏供血中药山楂的功效与作用禁忌症,扩张冠状动脉,对心脏缺血缺氧有非常明显的改善作用。此外,还有降低血脂的作用。
过多的丹参对健康有害吗?
吃太多鼠尾草有副作用。中药丹参具有活血化瘀、调经止痛的功效。如果大量服用药物,会导致出血倾向,如皮肤紫癜、牙龈出血,或女性月经量多、头晕等症状。
丹参吃多了还会刺激肠胃,引起恶心呕吐或胃肠道出血,出现不愿进食、口渴、咽干等症状。还可能导致肝肾功能受损、面色发黄或小便不畅、腰痛等表现。所以要注意适量服用丹参。
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丹参禁忌人群
1.过敏
由于临床过敏体质患者使用丹参,容易引起过敏反应,可能出现全身瘙痒、皮疹、荨麻疹等症状。
有时会出现胸闷窒息、呼吸困难、恶寒、头晕、恶心、呕吐、烦躁,甚至面色苍白、四肢冷汗、血压下降、晕厥休克等,所以应该尽量避免。
2.有出血倾向的患者
月经期及有出血倾向的患者禁用。丹参有促进血液循环的作用,可能导致出血增多。
3.孕妇
丹参性微寒,属于活血化瘀中药。孕妇可擅自食用丹参,加快人体血液循环。同时会刺激子宫,一定程度上增加先兆流产的风险。
4.婴儿
婴幼儿的新陈代谢功能尚未完全发育,随意食用丹参可能会产生不良影响,威胁婴幼儿的正常生长发育。
5.心脏病患者
丹参具有活血养血的功效。适当的饮食可以改善全身的血液循环,增强心脏的泵血功能。但是很多心脏病患者需要服用抗凝药物,而丹参有抗凝作用,服用后可能会加重出血,影响药物的治疗效果。