灵芝孢子是灵芝在生长成熟期从鳃鳃中射出的极微小的椭圆形生殖细胞，即灵芝的种子。主要成分为灵芝三萜和灵芝多糖灵芝孢子粉的功效与作用百度，凝聚灵芝精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健功效。灵芝孢子很小，有双层硬壳。只有打开这道外墙，它的有效成分才能被人体利用和吸收。
灵芝孢子粉能增强人体免疫系统。灵芝孢子粉虽然疗效慢，但效果稳定，适合三高、肿瘤、免疫力低、亚健康人群改善体质。
灵芝孢子粉的功效与作用
1、改善神经衰弱：灵芝孢子粉对神经衰弱的效果最为显着，能显着改善失眠、心悸、健忘、腰腿酸软、精神疲劳、烦躁等多种症状。
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2、对于糖尿病：灵芝孢子粉可以改善胰腺的血液循环，改善胰腺的生理功能，降低血糖，改善糖尿病症状。
3、对于心血管疾病：灵芝孢子粉具有降低血脂、提高血氧供氧能力、改善血液循环的作用，特别是改善人体心脑血液循环和末梢血液循环。
灵芝孢子粉的食用方法及用量：
空腹用温水冲洗或直接吞服灵芝孢子粉的功效与作用百度，与抗生素合用时最好间隔半小时。
用量：建议保健人员每次3-4克；轻症患者每次6-9克；重症患者每次9-12克。一天两次，早晚各一次，按量服用（或一到两勺）。
灵芝孢子粉适合以下人群：
*免疫功能低；
*化疗后的肿瘤患者；
*体弱多病，容易疲劳或大病康复；
*晚上睡眠不好，体力和记忆力下降；
＊老年心脑血管疾病、慢性肝炎及慢性病患者；
*糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱；
*内分泌失调；
*早衰；
*冷漠、肤色暗沉等
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