女贞根禁忌的功效和作用女贞根的营养价值和正确的吃法 女贞根不宜同吃
女贞子的功效与作用:女贞子是木犀科植物女贞子的果实,又名女贞子、女贞子、女贞子。,女贞子的作用是治疗头晕,腰膝酸软,遗精耳鸣。女贞子的禁忌症是脾胃虚寒腹泻阳虚者不宜服用女贞子。
基本概述
药品名称:女贞子
别名:酒女贞、女贞实、冬青、冲击跳蚤、白蜡树、鼠鲶
功效分类: 滋补
性味:甘、苦、凉
经络:肝、肾
功效:滋补肝肾,清热明目
主治:头晕目眩,腰膝酸软,遗精,耳鸣,发须早白,骨蒸潮热,目暗
用法用量:内服:煎汤,6-15g;或入药丸。外用:适量,涂于眼部。清虚清热宜生食,滋补肝肾。
药材来源:女贞子是女贞子的果实。
功效
1、女贞子治疗肝肾阴血亏虚脱发:女贞子、旱莲草、熟地黄、枸杞各15克,水煎,早晚服用,半数以上一个月。
2、椴性纯阴桂圆肉与皮的功效与作用及食用方法,性寒滑。脾胃虚弱的人往往会减少食物而引起腹泻。《北京遇上原》
3、女贞子化疗致白细胞减少症:女贞子、枸杞、大枣各15克,水煎,一日2次,连服30天。
4、女贞子治风热红眼:冬青不要用太多,取汁捣成糊状,洗净瓶子埋地,埋地七次天,每次滴眼药水。(《集集贤方》)
5、民间贞子治老人便秘。《广西中医》
怎么吃
1个女贞粥
组成:女贞子15克,大米100克,白糖适量。
制作方法:女贞子洗净,放入锅中,加水适量,煎取汁,加米熬粥,煮熟后加糖,再煮一、两份次。每天 1 剂。
功效:滋补肝肾,明目养阴。
主治:适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩,目眩,目干,视力下降,腰膝酸软,须发早白,腰痛。
2 女贞子天麻饮料
材料:女贞子15克,天麻9克,川芎6克,当归6克,石南花15克。
制法:加水熬汤,去渣取汁。
用法:每日1剂,经前7天代茶饮用。
功效:补肾养肝,活血通络,适用于肾虚肝郁的人,如月经前后或月经期间,以及偏头痛的女性。
3 女贞龙眼猪肉汤
材料:猪肉60克,桂圆肉20克,女贞子60克。
实践:
1、 猪肉洗净切块;将女贞和龙眼肉洗净;
2、将所有材料放入锅中,加入适量水;
3、大火煮开,炖2小时,调味即可。
4 女贞子虫草炖阿胶
原料:女贞子40克,冬虫夏草40克,淮山40克,杜仲20克,陈皮1片,阿胶40克,鱼鳔120克,猪肉120克,盐少许。
实践:
1、鱼鳔提前用水泡开,洗净,切块;
2、冬虫夏草、山药、陈皮用水浸泡后洗净;女贞子、杜仲用清水洗净;猪肉用清水洗净;
3、粉碎阿胶;将女贞子、冬虫夏草、山药、杜仲、陈皮、鱼鳔、猪肉放入炖盅,加适量冷水,盖上炖盅,放入锅中,沥干炖4小时左右,取出以上所有材料(可装盘作配菜),加入阿胶,继续加热溶解阿胶,加少许盐调味,即可食用。
功效:本炖品健脾补肾,滋阴清热,用于女性生殖系统癌症。
5 银杏女贞丝
材料:丝鸡500克,盐适量,银杏15克,黄芪15克,牛蒡150克,枸杞12克,女贞、菟丝子各6克
实践:
1、鸡丝洗净,切块,用热水焯一下,再用冷水冲洗,沥干水分;将女贞子和菟丝子混合,装入布袋中;
2、牛蒡外皮刮干净桂圆肉与皮的功效与作用及食用方法,切开滚刀,用盐水泡一下,防止变黑;
3、放入鸡肉加水6杯,将银杏、黄芪、枸杞洗净放入锅中,再放入装有女贞和菟丝子的小布袋;
4、电饭煲外锅加三杯水,按下开关直到开关跳动,加入牛蒡;外锅再加一杯水,继续煮至开关跳动,最后加适量盐。
用法:如果可以连续服用5-7天,效果更佳。
功效:可调整月经周期,改善月经不调,改善因阴血不足引起的子宫脱垂症状。
6 枣仁女贞排骨汤
材料:酸枣仁、女贞子各12克,龙眼肉6克,猪脊骨250克,生姜2片。
做法:分别洗净,药材浸泡片刻;将猪脊肉切成段并裂开。将姜一起放入瓦煲内,加入1500毫升水(约6碗),煮沸,再炖1.5小时,然后加盐。这个数量是2--3人的。
功效:宁心、安神、健脑益智
注:酸枣仁女贞子炖猪脊骨是名老中草药,辅助治疗小儿多动症。中医认为,本病与心、肝、肾经密切相关。在调理方面,宜用疏肝散结、安心安神、健脑益智、滋肾阴、潜肝阳。酸枣仁是一种养心安神药材,能养肝安神,安神收汗。桂圆肉加少许,益心健脾,补气血,安神,与猪脊骨熬汤。昏昏欲睡的孩子。
7 柴芹女贞汤
组成:柴胡10g、黄芩15g、泽泻15g、车前子15g、煎曲15g、女贞子15g、关中15g、银尘30g、虎杖20g、板蓝根20g、山楂肉20克、仙脾20克、钱20克草、垂枝草20克、鱼腥草20克、甘草3克。儿童剂量应减少。
制法:每日1剂,水煎2次,早晚服用。
主治:清热利湿,疏肝理气,健脾除湿,滋阴软肝。用于病毒性肝炎。
8 乌龟醋栗汤
原料:甲鱼1000克,枸杞子30克,山药45克(干),女贞子15克,盐8克,黄酒15克
实践:
1、 杀死甲鱼,洗净,切成块;
2、女贞被纱布包裹着;山药切片;
3、将甲鱼、山药、女贞子、枸杞放入锅中煮至沸腾,取出药包。
功效:滋补肝肾,滋补肌肉。适合瘦弱的身体。
9 女贞生菜汤
方药:女贞子10克,生菜500克,料酒10克,精盐3克,味精2克,生姜5克,大葱10克,香油少许。
实践:
1、生菜洗净,去皮,切成3厘米见方的小块;女贞子洗净,去杂,生姜切片,葱切段;
2、 将女贞子、生菜、料酒、姜、葱一起放入炖锅,加水1500毫升,大火煮沸,小火炖30分钟,加盐、味精、香油,上桌;
功效:镇静安神,利尿强心。适用于阴虚内热所致的头晕、腰膝酸软。
10 女贞人参茶
组成:女贞子10克,枸杞子,人参10克,甘草15克。
制法:先将甘草切碎,放入前三种口味的保温杯中,用适量开水冲泡,静置20分钟,常代茶饮用。每日 1 剂。
功效:滋补肝肾,益血。
适应症:恶性肿瘤、血细胞减少症,用于化疗或放疗期间的防治。
禁忌症:脾虚泄泻者禁用。