大家好,我是中医老刘。
石斛是一种常用的滋阴药,也是滋阴药中的珍贵药材之一。一千多年前所著的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中国九大仙草”之首,甚至被人们称为“救命仙草”。并且石斛的品种很多,如:金钗石斛、紫皮石斛、铜皮石斛、神经节石斛、草皮石斛、铁皮石斛、铁皮石斛等,价格和功效也参差不齐。但是,再好的养生药材西洋参百合石斛泡水的功效与作用及禁忌,也不应该被误用和滥用。谨防毒害重要器官,缩短寿命!
吃石斛十天后肝衰竭
血的教训不胜枚举西洋参百合石斛泡水的功效与作用及禁忌,最近有一个例子:
五十多岁的赵先生听说,铁皮石斛不仅滋阴,还能护肝养肝。他身边很多人都在吃石斛来养生。他以为自己得了脂肪肝,秋天又到了吃补品的好时机,于是也加入了石斛保健品的行列。
赵先生每天吃石斛的方式都不一样:喝新石斛汁、干石斛泡水泡茶、用西洋参炖石斛、用鸭肉炖石斛……至少要十、二十克石斛每次都放入。
连续吃了十多天,赵先生没想到自己的身体越来越差,脸色发黄,吃不下东西。
去医院检查,结果赵先生的转氨酶超标20倍,高达800IU/L,出现肝功能衰竭。医生怀疑是石斛过量引起的。
不同品种的石斛有不同的功效
中医认为,石斛的主要功效是养胃生津,滋阴清热。据销售石斛的专家介绍,石斛品种繁多。不同的品种效果不同,价格也不同。
铁皮石斛、铁皮石斛味苦,药性寒,适宜清虚清热。其中,铁皮石斛富含多糖,具有抗肿瘤、抗衰老、增强免疫等作用。
广东石斛、细叶石斛、黄草石斛等品种味甘平,多见于滋补肺胃阴。
目前认为,铁皮石斛是石斛中的上品,价格最贵,最多人食用它作为保健品。很多人错误地认为中药无毒无副作用,能治病,无病养生。事实上,事实并非如此。所有的药物都是有毒的,中药也不例外。
服用石斛的“两忌”
禁忌一:无体无热者忌食石斛
如果滥用石斛不分真假,分分钟可能会像赵先生一样摔倒,造成肝肾损伤。中医必须以辨证施治为主。石斛作为滋阴清热之药,气虚、阳虚、血虚、不热者不宜食用。
体质虚弱无热有以下特点: 1、平时怕冷,手脚冰凉;2、胃寒,偏爱温暖;3、排尿次数和尿量增加;4、大便是水样的;5、嘴不渴,不想喝水;6、口水清淡;7、胃口不好,肚子饱了。
禁忌2:不要过量
很多人认为中药安全无毒副作用,长期服用太愚蠢了!石斛虽然自古就有“救命仙草”的美誉,但过量食用、过量食用对身体没有任何好处,还会对元气造成严重损害。想一想,就算大米吃多了,也有窒息而死的危险,何况这是药!
老刘提醒,新鲜石斛的日用量一般为10-20克;干石斛用量较少,一般控制在3-5克。这两个剂量范围适用于健康人。如果是患者,必须在指导下咨询和使用。
在文章的最后,我想给大家解释一下我对五行和谐的看法:五行相生相克,一个脏腑失衡,其余五脏。五脏会失去器官,身体的许多症状会出现在五脏中。多梦、易醒、耳鸣、心慌、气短、腹胀、便溏、盗汗、湿热郁结、痰湿、肝气郁结、月经不调、乳腺增生、更年期综合征等与五脏五脏 急病求医的单一治疗,需要回归五行本源,调和五行,才能达到事半功倍的效果。