石斛是人们日常生活中可以食用的药材。石斛含有石斛碱、石斛胺、石斛低碱等成分,具有一定的观赏价值。那么,石斛的功效与作用有哪些呢?石斛有哪些副作用和禁忌症?一起来了解一下吧。
石斛的功效与作用
1、石斛对葡萄球菌有抑制作用,能迅速解决急性胆囊炎引起的高热。石斛具有增强视力、润眼球的作用,其煎剂可降低白内障晶状体混浊,改善视力模糊症状。
2、石斛还可以滋阴补肾,对改善肾阴不足引起的视力下降有很好的效果。
3、石斛的抗衰老作用主要表现在两个方面:一是增强血液中氧化酶的活性,促进免疫细胞增殖;损坏。
4、随着人体进入中年,体内的阴液减少,加速了皮肤的老化,使皮肤变黑或起皱。铁皮石斛所含的粘液对人体皮肤有保湿和营养的作用。
5、铁皮石斛具有滋阴养血的作用。它富含多糖,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明,铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳和抗缺氧作用
石斛的副作用
有报道应用石斛引起过敏性皮炎,石斛的毒性很低。
临床上认为“甘平无毒”。石斛中毒可引起惊厥,阿米他钠可解毒。
石斛的食用禁忌
1、保持良好的作息习惯石斛的石斛的营养价值和功效与作用,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或辛辣的食物。
3、积极参加户外运动,放松身心。
4、不要给自己太大压力石斛的石斛的营养价值和功效与作用,学会合理减压。