桂花泡水有提神、护胃、消炎杀菌、润肺止咳、美白肌肤的功效。制作桂花茶时，可加入适量冰糖或蜂蜜。先将冰糖和桂花放入杯中，加开水浸泡三分钟，过滤饮用。如果你使用蜂蜜，你可以过滤后添加。也可与玫瑰混合冲泡，桂花、玫瑰各准备三克，用开水冲泡。和小编一起来看看桂花泡水的功效和作用，以及桂花泡水的食用方法吧！
桂花泡水的功效与作用
1、保护胃
桂花茶是一种健胃、生津止渴、止咳化痰的保健饮品。可调理脾胃，还可预防胃下垂、胃炎、胃胀气。
2、消炎杀菌
桂花 桂花泡水还可以起到消炎杀菌的作用，还能润肺。对去除人体口腔内的炎症和细菌有很好的效果。还可以滋阴生津，还可以止渴。它可以用来消除口臭。日常生活中经常饮酒还可以缓解咽痛、咳嗽、哮喘等一些不良症状。
3、美白肌肤
美白皮肤也是桂花茶的关键功能之一，因为它可以清除体内堆积的毒素，并能促进大便的排泄，从而减少对皮肤的影响。此外，它还含有维生素C和一些微量元素，可以抑制色素沉着，淡化老年斑，在护肤美容方面基本具有极佳的美白效果。
桂花水怎么喝
冒泡法一：
材料：桂花12克，山楂6克，党参3克，冰糖适量。
做法：锅中加水300ml，加入桂花、山楂、党参煮5分钟后转小火继续煮30分钟，过滤，加入冰糖拌匀。
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冒泡法二：
材料：干桂花5克（鲜15克）桂花水的功效与作用，冰糖或蜂蜜适量。
做法：将桂花和冰糖放入杯中，用热水冲泡三分钟，过滤后饮用。如果用蜂蜜代替冰糖，过滤后加入桂花水的功效与作用，搅拌后饮用。
桂花怎么泡水？
冒泡法3：
材料：桂花、玫瑰各3克。
做法：用开水冲泡后饮用，每日2-3次。具有调胃行气、暖胃散寒之功效，适用于寒性胃痛、消化不良、胸闷嗳气。
冒泡法4：
材料：桂花、菊花，各3克。
做法：用开水冲泡后漱口，每日2-3次，有清香清胃之功效，适用于胃热口臭。
注意：冲泡时间不宜过长，不宜用保温瓶泡茶。喝茶不宜过浓，不宜隔夜饮茶。桂花应密闭贮藏，以防香味逸散受潮霉变。分为糖桂花和咸桂花两种，分别用糖和盐腌制。香气扑鼻，常用于甜菜中，最广泛用于制作零食。
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