> 功效与作用 > 正文

运动、熬夜、加班,来瓶功能性饮料可以提神抗疲劳?

更新时间:2022-07-29 13:03:12
浏览:0

《中国消费者报》微信公众号新闻,运动,熬夜,加班,一瓶功能饮料?这些饮料的广告也是以提神补气为目的,但功能性饮料真的可以提神抗疲劳吗?里面会不会有违禁物质?它含有多少咖啡因?糖分高吗?喝了会发胖吗?

看权威对比测试

功能性饮料是指通过调整饮料中营养成分的组成和含量比例,在一定程度上调节人体机能的饮料。

近日,在深圳市消委会的指导下,深圳市福田区消委会和深圳市宝安区消委会对10款功能性饮料进行了对比测试:

测试品牌

国产(7种):国产红牛、东鹏、乐虎、中沃体能、魔爪、力保健、战马

进口产品(3款):奥地利红牛、泰国红牛、卡拉宝

偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_体质能量饮料多少钱_中沃体质能量饮料价格

01 是否添加了禁用物质?

Naphi药品:近年来,打假保健食品是一个难题。它经常被非法添加到声称具有抗疲劳作用的保健食品中。服用时有一定的禁忌症和副作用。高血压、冠心病、脑血栓等患者,服用时可能出现严重的药物不良反应,甚至死亡。

测试结果展示——

10种功能性饮料(地那非红、氨基他达拉非、高西地那非、羟基高地那非、地那非红、假伐地那非、西地那非、他达拉非、伐地那非、硫依地那非、纳莫昔那非)中未检出11种类萘非物质。

02它会让你发胖吗?

根据《中国居民膳食指南》,应控制添加糖的摄入量,每日摄入量不超过50g,最好低于25g左右。

测试结果展示——

10款样品中,9款含糖量超过10g/100ml,平均含糖量为11.7g/100ml。

数字感觉不对?

比较一下

2019深圳市消委会奶茶比较测试

10种奶茶的含糖量

高达 9.1g/100ml

香港卫生署认为,如果100毫升饮料中的糖含量超过7.5g,则属于高糖饮料。

具体来说,“体能”维他命饮料的含糖量是每罐75.5克,大约是16.8块方糖。含量已超过每日推荐摄入量上限;魔爪®能量味饮料含糖量最低,含糖量5.8g/100ml(换算成19.1g/罐),约为5.8g/100ml @4.3 个立方体。

功能饮料含糖量 

能量饮料的含糖量

偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_中沃体质能量饮料价格_体质能量饮料多少钱

03 牛磺酸高吗?

牛磺酸:功能性饮料中重要的有效物质,一种不包含在蛋白质物质中的特殊氨基酸,在大脑、视网膜和肌肉中含量丰富。牛磺酸具有维持机体渗透压平衡、维持正常视觉功能、降低血糖、增强心肌收缩力、提高机体免疫力等作用。

测试结果展示——

10个样品的牛磺酸含量差异很大

最高的内容是最低的20倍

动力保健中牛磺酸含量最高的是/100ml(换算成/罐),其次是红牛牌能量饮料(奥地利),牛磺酸含量394mg/100ml(换算成986mg/罐)。

其他饮料的牛磺酸含量在40-60mg/100ml(121-309mg/罐)范围内。

功能饮料牛磺酸含量 

功能性饮料中的牛磺酸含量

04 咖啡因会不会太多?

咖啡因:中枢神经兴奋剂,能暂时驱走困倦,恢复精力,一定程度上缓解精神疲劳。部分消费者喝多了会引起焦虑、烦躁、失眠等。

北京疾控中心建议孕妇和哺乳期母亲每天摄入的咖啡因不超过200mg偶尔喝体质能量饮料的功效与作用,对母婴安全,非孕期成年女性每天摄入的咖啡因不超过400mg。由于儿童的神经系统尚未发育完全,因此咖啡因的摄入量不应超过安全限度。

中沃体质能量饮料价格_体质能量饮料多少钱_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用

测试结果展示——

10 份样本的咖啡因含量均在健康成人每日安全摄入量范围内。风味饮料Magic Claw的咖啡因含量高达28mg/100ml(折算成93mg/罐),相当于一杯美式咖啡。

功能饮料咖啡因含量 

能量饮料中的咖啡因含量

05 健康与非健康

保健食品经实验验证后,在产品外包装上标明“抗疲劳”功能声称,而普通食品没有功能声称。

测试结果展示——

在牛磺酸和咖啡因方面,食物分别比非保健食品高出 48<@4.11% 和 12.13%。

5种保健食品中牛磺酸和咖啡因的平均含量分别为312.75mg/100ml和17.88mg/100ml。

5种非保健食品中牛磺酸和咖啡因的平均含量分别为53.54mg/100ml和15.95mg/100ml。

06国产红牛vs进口红牛

国产和进口红牛

中沃体质能量饮料价格_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_体质能量饮料多少钱

我看不出区别

偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_体质能量饮料多少钱_中沃体质能量饮料价格

其实泰国红牛会标明瓶子是泰国进口的偶尔喝体质能量饮料的功效与作用,而国产红牛是保健食品,瓶子上会标明“保健食品”字样。

体质能量饮料多少钱_中沃体质能量饮料价格_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用

而且测试结果显示——

泰国红牛的咖啡因比国内红牛高 17.5%,牛磺酸高 16.1%。国产红牛的名义营养成分更多。

2款红牛营养成分对比表

2红牛营养成分比较

最后看一下总分

一般首选10个样品的测试结果。其中,国产红牛、泰国红牛、奥地利进口红牛、东鹏、魔爪、力健拥有五星级检测结果,乐虎、战马、卡拉宝三样。四颗星,中沃体能样本测试结果三颗星。

优秀

中沃体质能量饮料价格_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_体质能量饮料多少钱

中沃体质能量饮料价格_体质能量饮料多少钱_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用

体质能量饮料多少钱_中沃体质能量饮料价格_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用

体质能量饮料多少钱_中沃体质能量饮料价格_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用

体质能量饮料多少钱_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_中沃体质能量饮料价格

体质能量饮料多少钱_中沃体质能量饮料价格_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用

偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_中沃体质能量饮料价格_体质能量饮料多少钱

优秀

偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_中沃体质能量饮料价格_体质能量饮料多少钱

体质能量饮料多少钱_中沃体质能量饮料价格_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用

中沃体质能量饮料价格_偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_体质能量饮料多少钱

不错

偶尔喝体质能量饮料的功效与作用_中沃体质能量饮料价格_体质能量饮料多少钱

(原标题《功能性饮料的权威评测,结果惊人!有些罐头相当于16块方糖》)

(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

热门文章

  • 牛蒡根的功效与作用
    牛蒡根的功效与作用

    牛蒡根的功效与作用

    牛蒡根是中药的一种,牛蒡根我们又叫做是大力子或者黑萝卜,牛蒡根可是被誉为东方的人参,可见牛蒡根营养价值之高,牛蒡根有非常高的药用价值,我们常吃牛蒡根能够起到预防癌...

  • 姑娘果的功效与作用和禁忌
    姑娘果的功效与作用和禁忌

    姑娘果的功效与作用和禁忌

    姑娘果又叫做锦灯笼,我们那里就叫灯笼,在我们那里的价值就是野草,可有可无的东西。 前几年同村有一家人家建房子,请的工程队里有人过来问我妈,这东西可否让他摘几颗吃,我...

  • 枇杷果的功效与作用及禁忌
    枇杷果的功效与作用及禁忌

    枇杷果的功效与作用及禁忌

    枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力...

  • 柴胡的功效与作用
    柴胡的功效与作用

    柴胡的功效与作用

    柴胡 是一种常用的解毒剂。是柴胡的干燥根。味苦,性寒。进入心包,三焦,肝。胆囊经络。具有疏肝、消郁、退热、益气的作用。 柴胡的功效与作用: 主要用于治疗感冒发热、寒热交...

  • 茅草根的功效与作用和禁忌
    茅草根的功效与作用和禁忌

    茅草根的功效与作用和禁忌

    丝矛根,别名叫穿山甲,通筋脉。在山上到处都是,在农村成了农民眼中杂草,事实上,在农村像这样的草很多,不知道它的作用功效,没有充分利用,比如就讲这(毛)茅草根是茅草的...

  • 菠萝蜜的功效与作用及禁忌
    菠萝蜜的功效与作用及禁忌

    菠萝蜜的功效与作用及禁忌

    菠萝蜜的作用 :菠萝蜜中含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶、维生素、硒、钙、磷、铁、钾等微量元素,具有补中益气,止渴、通乳的作用。 1、含有的菠萝蜜蛋白,不仅可以消炎,缓解和...

  • 维生素b6的作用及功能
    维生素b6的作用及功能

    维生素b6的作用及功能

    维生素b6的作用及功能 维生素B6是体内多种酶的辅酶,参与氨基酸转化、循环、血红素合成和糖原分解。维生素B6可促进脑抑制性神经递质的产生,并可治疗儿童惊厥、妊娠呕吐和精神焦...

  • 菊花决明子茶的功效与作用
    菊花决明子茶的功效与作用

    菊花决明子茶的功效与作用

    菊花 ,性味甘、苦、凉。入肺、肝经。具有疏风,清热,平肝,明目,解毒的作用。 决明子 ,性味苦,凉。入肝、肾经。具有清肝明目,润肠通便的作用。 菊花决明子茶的功效与作用...

  • 舒俱来的功效与作用
    舒俱来的功效与作用

    舒俱来的功效与作用

    舒俱来简介 舒俱来石(Sugilite),学名钠锂大隅石,主要成分为苏纪石。为1960年代一位日本地质学家发现的新种类矿石,目前产地仅有中国、南非、日本、加拿大和美国。 舒俱来的功...

  • 沃柑的功效与作用
    沃柑的功效与作用

    沃柑的功效与作用

    沃柑的功效与作用 沃柑是橘橙与红橘的杂交,属柑橘类。沃柑多汁高糖,皮薄肉嫩,是一种可以直接榨汁食用,对身体健康有利,又非常有营养的水果。 沃柑富含维生素C、柠檬酸、胡...

功效与作用

更多 >
  • 无论是常喝的玫瑰荷叶茶,它对身体有什么好处?
    无论是常喝的玫瑰荷叶茶,它对身体有什么好处?

    不同种类的花草茶有不同的功效,比如说常喝的玫瑰荷叶茶,它对身体有什么好处呢?玫瑰荷叶茶有哪些主要成分呢?它包括了荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等等。2、荷叶:荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身...

  • 燕麦片怎样吃才减肥建议做为代餐吃好吗?
    燕麦片怎样吃才减肥建议做为代餐吃好吗?

    燕麦片怎样吃才减肥燕麦片可以干吃吗但即便是可即食燕麦片,也不建议直接干吃,因为燕麦片毕竟是由谷物制成的,如果直接干吃的话,很容易被噎,且较难消化吸收。早餐长期吃燕麦片好吗其次燕麦片的膳食纤维丰富,食用后易于产生饱...

功效与作用老姜母的功效与作用
功效与作用何首乌来说是泡水效果好还是煮熟的好?怎么吃生发?
功效与作用生黄芪和炙黄芪有什么区别?黄芪的功效差别
功效与作用向日葵油的功效与作用
功效与作用刺五加枸杞泡酒的功效与作用

相关推荐