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饭无忧网银耳莲子红枣雪梨汤做这道润肺健脾润肺败火

更新时间:2022-07-29 13:05:18
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“平时没事的时候,总会做些酸酸甜甜的点心来犒劳自己。一点点的甜味润润喉咙,到达胃里,就是心的满足!所以今天小编就教大家做一道自古就广受女性朋友好评的甜品——银耳莲子红枣雪梨汤,听说杨贵妃和慈禧太后都是这道汤的忠实粉丝,所以如果你也想象一下的话就是这么美,不如就跟着小编的步骤,做这道滋肺、健脾、润肺、解火的银耳莲子红枣雪梨汤吧!相信我,你不会失望的!”配料表 银耳 1 颗 红枣 适量 雪梨 1 颗 枸杞 少许

1.可以多加水炖久一点银耳红枣蛋花汤的功效与作用,这样汤的味道会比较浓,红枣的甜香和银耳的稠度就会出来。

2.快出锅的时候可以加点枸杞子,这样滋补效果会更好。【范无忧网】

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银耳莲子红枣梨汤的做法步骤

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1 先准备好梨,用食盐洗净,剥去皮,切成小块。准备适量银耳,用冷水浸泡,然后撕成小芽银耳红枣蛋花汤的功效与作用,红枣切碎。

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2 加入适量的水,先加入红枣和银耳,大火煮十分钟左右,煮开后加入适量水,转小火煮半小时左右,糖水会变得很粘稠,然后加入雪梨和枸杞,煮约十分钟后熄火。

换365

除了润肺健脾润肺消火的做法,还有银耳莲子红枣雪梨汤的做法,雪梨汤的做法还可以做成“百合”雪梨汤”、“雪梨豆腐蛋花汤”、“银壳雪梨汤”等,喜欢的朋友可以上网搜索,学着尝尝。

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