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中国六大茶类茶叶品种繁多对比表,你喝对了吗?

更新时间:2022-07-29 14:03:11
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无论喝什么茶,在对的场合、对的时间、对的人喝对的茶,才能发挥出最好的效果,起到很好的保健作用。虚寒的区别,茶叶在不同的制作工艺后也有凉和温之分,所以不同体质的人喝茶也很重要。现在,让我们找出答案!

中国的六种茶

茶叶种类繁多,中国最多。目前,茶叶分类没有统一的方法。根据不同的标准有不同的分类方法。茶有六种,即绿茶、黄茶、白茶、绿茶、黑茶和红茶。要了解不同茶叶的特性,首先要了解中国茶叶的主要类别,这些类别中包括哪些常见的名茶。

中国六大茶类及代表性茶叶名录:

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六大茶类性状介绍

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中国茶主要分为六类:绿茶、黄茶、白茶、绿茶、红茶和黑茶。这六大类茶具有不同的茶性,基本按照茶叶发酵程度由低到高进行分类。一般来说,绿茶、黄茶、白茶发酵度低,属于凉茶;绿茶是中性茶;而红茶和普洱茶都是温茶。

中国六大茶的性状比较:

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不同的体质喝不同的茶

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根据中医的说法,人的体质有寒热之分,所以不同体质的人也讲究茶。一般来说,干热体质的人应该喝凉茶。比如有抽烟喝酒的习惯、体胖、容易上火的人(即干热体质的人)就应该喝凉茶。脾胃虚寒者,冷食后腹泻或体质虚弱者(即体质虚弱者),宜饮中性茶或温茶。容易上火,多喝绿茶或铁观音,拉肚子就多喝乌龙茶和普洱。

九体六茶配表:

1、冷绿茶

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绿茶(西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、六安瓜片等)性寒,适合体热、胃健、精力旺盛的人饮用,汤色清亮,或水为清茶绿,或淡黄绿,天气炎热,心烦躁时饮用,给人清爽的感觉。绿茶有很好的抗辐射作用,非常适合经常在电脑前工作的人。

禁忌症:肝病患者不宜饮用。绿茶中的咖啡因由肝脏代谢。喝太多茶会损害肝功能。孕妇和外科病人不宜饮用。绿茶含有一种防止新血管形成的物质。胃寒者忌饮,以免肠胃不适,神经衰弱、失眠者忌睡前饮茶。

2、凉黄茶

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黄茶(君山银针、蒙顶白芽、霍山黄芽等)性寒,功效与绿茶大致相似。不同的是味道。绿茶清爽,黄茶醇香。

禁忌:黄茶属于轻度发酵茶。制造过程类似于绿茶。它富含大量的茶碱、茶多酚等成分,可影响胃的活动。其次,黄茶中含有丰富的单宁酸,会影响人体对铁的吸收,所以孕妈妈不宜饮用黄茶,否则可能导致胎儿缺铁。

3、清凉白茶

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白茶(银针白茶、月光白、白牡丹等)性凉,适合类似绿茶的人,但“绿茶的老茶是草,老白茶之茶为宝。”效果。

禁忌:白茶性寒凉,胃“热”者空腹适量饮用。胃中性的人可以随时喝,而胃“冷”的人应该饭后喝。白茶的用量一般为每人每天5克,老年人不宜过多使用。其他茶类也是如此,喝多了会“逆转极端”。

4、性绿茶

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绿茶为乌龙茶(大红袍、武夷水仙、凤凰单丛等),适合人群最广。好的乌龙茶有很多,尤其是陈年好的乌龙茶,会产生宜人的果酸。中医认为酸入肝经,故有疏肝理气之功,但脾胃病者不宜多饮。乌龙茶中的武夷岩茶更具有特色,口感浓郁,“安神安神,怡人怡人”。凤凰单丛茶香气突出,尤其是通窍理气。

禁忌:避免空腹喝乌龙茶发酵的小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌,因为容易引起茶中毒,可能出现头晕、心慌、手脚无力等症状。睡前不要喝乌龙茶,这样只会让你难以入睡。另外,冷乌龙茶最好温热后再喝,因为冷乌龙茶容易对肠胃产生不良影响。

5、热红茶

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红茶(吉山小种、金骏眉、奇门红茶、滇红茶等)性温,适合胃寒、手脚冰冷、体弱、年长者饮用。加入牛奶和蜂蜜味道更好。甘入脾经,有很好的补气血、补充热能、解乏、调和脾胃的功效。红茶汤色泽红亮,心情不好时最好喝红茶。

禁忌症:结石患者不宜饮用红茶。对于贫血和精神虚弱失眠的人来说,喝红茶会使失眠的症状加重。易激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人不宜喝太多,因为红茶有提神醒脑的作用。胃热、舌厚、口臭、易长粉刺、眼红、易上火、经期、孕期、哺乳期妇女不宜饮用红茶。

6、温暖的黑茶

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黑茶(云南普洱茶、安化黑茶、广西六宝茶等)性温,可去油腻、解毒、降血脂,适当贮藏后饮用,口感更佳。疗效。红茶五行属水,入肾经。面色晦暗,咽喉肿痛发酵的小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌,食欲不振,腹泻,手脚冰凉,腰酸背痛,精神不振,宜饮此茶。黑茶汤色黑红,色泽鲜亮。可热饮或冷饮,也可煮沸。

禁忌症:患有严重动脉硬化和高血压的人在病情不稳定时不宜喝浓红茶,因为红茶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质。患有脑动脉硬化的人是潜在的危险,这可能有助于脑血栓的形成。贫血、低血糖患者不宜饮用红茶。

附:各种茶的功效速查表

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1、铁观音:除了一般茶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、和戒烟醒酒。

2、普洱茶:同时具有清热解暑、解毒、消食、去脂、利尿、通便、祛痰、祛风、祛风等功效。 ,止咳生津,强身健体,延年益寿等。而且由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转化过程,生茶具有祛风解表、清头的作用,而熟茶则具有行气利水的功效。和泻药。

3、武夷岩茶:含有多种化学元素和咖啡因、茶多酚、脂多糖等,其药理作用尤为显着,不仅能提神醒脑,明目提神,解忧,解渴、杀菌、除垢、利尿、消暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、抗癌、抗衰老等功效。

4、龙井茶:可以净化血管,预防中风和心脏病。

5、碧螺春:属于绿茶,具有抗衰老、抗菌、抗癌、降血脂、瘦身降脂、防龋齿、清口臭、抗癌、美白和抗紫外线作用。

6、黄山毛峰:对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单线、增强血液抗凝作用有一定的好处。同时,黄山毛峰还可以起到一定的防癌抗癌作用。

7、庐山云雾茶:具有降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化六大功效;抑制肿瘤细胞的产生;养胃护胃;治疗痢疾;抗衰老等效果。

8、六安瓜片:有益于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清除肠道脂肪;有清热燥湿、解毒美容的功效。

9、君山银针:具有一般茶的保健作用。它还具有杀菌、抗氧化、抗衰老、防癌等功效。

10、信阳毛尖:不仅营养成分高,而且还可以清心明目、散热解渴、解烦提神、助消化、健脾。

11、太平猴魁:抗辐射、降血压、防蛀牙、清除口臭。

12、奇门红茶:帮助胃肠消化,促进食欲,利尿,消水肿,增强心肌功能。

13、菊花茶:降火利尿。

14、玫瑰花茶:养颜,安神。玫瑰,保湿美容,护肤美容,活血护肝,消除疲劳,促进血液循环。可治疗慢性胃炎和肝炎。适合妇女和儿童。

15、肉桂:滋阴补肾,调节机能,调节内分泌,保肝胃,解毒养颜。

16、薰衣草茶:祛疤美容,安神安神,适合妇女儿童饮用。

17、凌典:减肥健身,适合妇女儿童。

18、绿茶:利尿。

19、杨桃茶:消暑、止咳、化痰。

20、葡萄干茶:补精、养血、养脑。

21、枸杞茶:解肝火,补肾气,明目。

22、绿豆茶:消暑、保湿、解毒、利尿。

23、黑豆茶:解毒肾火,提神醒脑,化痰。

24、薏仁茶:祛湿止痒。

25、莲心茶:降肝火。

26、印度红茶:降血压。

27、云南沱茶:减肥美容,降低胆固醇。

28、蜂蜜茶:滋补、润泽、解毒、止痛。

29、勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴肾,养颜,养血养血,能促进身体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

30、康乃馨:养颜、安神止渴、清心明目、消炎解烦、润喉、强肾强骨。

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31、千日红:含有氨基酸、维生素C、E及人体所需的各种微量元素。

32、百合:富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素。有安神、安胆、益智、润肺止咳。

33、茉莉花:改善嗜睡和焦虑。它对慢性胃病和月经失调也很有效。

34、薛立华:清肝降火,理气健脾。

35、藏红花:养血、养血、养气、解毒养颜、理气健胃,尤其是治疗妇科疾病。

36、灯花:用于肾虚腰腿痛,四肢痉挛,健胃消积。对治疗头痛、牙痛有明显疗效。

37、心怡花:解毒养颜,消暑解渴,降血压减肥。

38、野菊花:性寒,味甘苦,抗病毒,去风湿,止头痛,明目。

39、金莲:清热解毒,养肝明目,提神健胃,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有明显疗效。

40、玉蝶:美白皮肤、降血压、减肥,还能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。

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41、红巧美:降火消炎,解毒养颜,延缓衰老,对内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、色素沉着、粉刺等有明显疗效。

42、紫罗兰:薰衣草紫罗兰有缓解酗酒、头痛和焦虑的作用,尤其是对呼吸系统疾病。

43、玫瑰:止咳、清热、抗衰老、减脂减肥。

44、金银花:清热凉血,解毒止痛,治疗面部粉刺。

45、薰衣草:具有抗菌性,可以预防感冒、缓解压力、缓解焦虑、祛风排风。

46、人参花:安神提神,清热解毒,润肺清火。

47、桂花:具有止咳化痰、滋补润肺、缓解口干、胀气、肠胃不适等功效。

48、薄荷叶:增强体力、镇静、助消化,适合混入各种凉茶。可以防止口臭。健胃消食,祛风邪,治头痛。

49、角骨兰:清热解毒,降血脂,降胆固醇。

50、芙蓉:保湿美容,护肤美容,富含维生素C。

51、彩虹茶:具有解渴、明目、消食利尿、治哮喘、化痰、消烦去油的作用。

52、牡丹:有止痛、止咳、止泻、活血、预防高血压等作用。

53、杜鹃花:降血脂、降胆固醇、养颜美容。

54、银杏:清热解毒,降低血脂和胆固醇。

55、心意化:健胃护肝,清肝降火。

56、菩提花:防止皮肤老化,消除黑斑,对流感、神经衰弱、慢性失眠有疗效。

57、迷迭香:具有祛痰、抗感染、防腐作用,能增强活力,提神醒脑。提高记忆力,降低胆固醇。

58、洋甘菊:明目、止怒、治疗失眠、降低血压、增强活力、提神醒脑。提高记忆力,降低胆固醇。

59、百里香:止咳、祛痰,可治支气管炎和哮喘。

60、马鞭草:有效治疗偏头痛和增强神经系统。

61、蓝葵津:具有疏肝、通经、消除眼疲劳、对呼吸道有温和保养作用。可治疗感冒、喉咙痛和咳嗽。

62、矢车菊:帮助消化,缓解风湿痛,帮助治疗胃痛和支气管。

63.发酵小叶苦丁茶的功效与作用

严格来说,苦丁茶不是茶,而是药。苦丁茶加工成成品后,味苦,后甘凉。有活血化瘀等多种功效,但发酵后就没有原来苦丁茶的凉性了,所以买苦丁茶的时候一定要买发酵苦丁茶、推荐茶、发酵小叶苦丁茶。被誉为“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“延年益寿茶”等。

发酵小叶苦丁茶的效果非常明显。中医认为它具有散风热、清头目、消烦渴的作用。可用于治疗头痛、牙痛、眼红、发热烦渴、痢疾等。现代药理研究证明,茶叶不仅含有多种氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素,是人体必需的,还具有降低血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的预防作用,深受中老年人的青睐。

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西北民族大学化工学院根据玉清消叶苦丁茶的医学基础,分离鉴定茶叶中所含化合物的名称、成分含量及其药理作用:

1、丙烯甙()产量190mg/g,药理作用:抗氧化、抗菌、抗炎、抗肿瘤转移、降血糖、降血压、保肝、保护神经、保护心血管及调节免疫等生物活性;

2。 ()的产量为25mg/g,药理作用:维生素E对人体低密度脂蛋白的保护作用;

3。木犀草素-7-0-β-D-葡萄糖苷(-7-O-β-D-side)的产量为30mg/g。药理作用:能抑制H2O2诱导的新生小鼠心肌细胞损伤和缺血。缺氧新生大鼠心肌细胞具有保护作用;

4。芦丁的产量:/g,药理作用:具有抗炎、抗病毒、类维生素P的作用,并抑制醛糖还原酶。用于防治脑出血、高血压、视网膜出血、紫癜及急性出血性肾炎,对高能冲击波引起的肾功能损害有保护作用;

5。芹菜素()产量:18mg/g,药理作用:抗肿瘤、保护心脑血管、抗病毒、抗菌、降压、扩张血管、调节血脂、抗动脉粥样硬化;

6、羟基酪醇3.4- yleil:canoi 产量:15mg/g,药理作用:能有效增强皮肤弹性和保湿,抗皱抗衰老。促进新陈代谢,促进伤口愈合,消除体内自由基,预防脑衰竭,延缓衰老,保持青春活力。可防治肺癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌等,促进晚期癌症康复,提高化疗效果。对防治动脉硬化、高血压、心脏病、脑出血有奇效。

生长在中国的小野苦丁茶产于贵州省玉清县。当地富含硒。茶叶中含有17种氨基酸,22.37%纯天然蛋白质,70多种对人体有益的化合物,18.02%茶多酚,对人体患者和身体有益弱点,修复和激活细胞。硒元素是绿茶的20多倍。硒元素是调理三高、抗癌之王,对慢性病更有帮助!

适用人群:高血压、肥胖、糖尿病、头痛、牙痛、牙龈炎、牙周炎、牙齿出血、口腔溃疡、口臭、咽炎、咳嗽、哮喘、甲亢、肺炎、肝炎、胆囊炎、肠胃炎、胃酸、胃寒, 腹胀, 脾虚, 脾湿, 肾虚, 腰酸, 肾炎, 前列腺炎, 风湿性关节炎, 红眼, 耳鸣, 耳聋, 感冒, 痢疾, 心, 肝, 肺, 胃, 肠热, 粉刺, 黑头, 粉刺、雀斑、白发、脱发、痔疮、粉刺、睡眠不好、痛风、便秘、便血、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、痛经、闭经、妇科瘙痒等炎症及各种皮肤病,包括牛皮癣、烧伤、刀割、骨折。

发酵小叶苦丁祛湿寒毒10大类:

1、虚寒人群:宫寒肾虚、月经不调、妇科炎症、胃虚。

2、湿热人群:腰酸腿痛、关节痛、麻木、肿胀、疼痛、风湿、类风湿性关节炎、痛风。

3、痰湿人群:肥胖、酸性体质、手红、痔疮、鼻炎、结石、子宫肌瘤、囊肿。

4、酸性体质:失眠、便秘、淋巴循环不良的人。

5、工作生活紧张,压力大,身心疲惫,脾气暴躁,肥胖,静脉曲张,色素沉着,色素沉着,亚健康人群。

6、不想看到皱纹、皮肤松弛,需要过早减肥的人。

7、急需美白的人。

8、饮食不规律、烟酒过度、内分泌失调、性功能障碍、早衰。

9、各种慢性病、心脑血管疾病、类风湿关节炎、胃肠道疾病、

10、希望35岁后性功能保持年轻的人,希望推迟更年期的人,希望不受心脑血管疾病困扰的人。

特点:

①不含咖啡因,不仅不影响睡眠,喝后还能改善睡眠。

②不含茶碱,促进药物和补充剂的吸收,消除不含解毒剂的药物的副作用。

③可降心、肝、肺、胃、肠火(采用特殊工艺去寒,既降火不寒,又除寒除湿),适合男性长期饮用,妇女儿童,包括婴儿、孕妇、经期妇女,体质虚弱均可饮用,无副作用。

如何饮用:

①将1包或更多放入杯中,用开水冲泡2-3分钟,然后饮用。

②如果有症状,烧开3-6斤左右的水,待水平后,撕开20小包,将茶叶放入锅中,晚上浸泡至次日早上,温热饮用空腹喝一整天效果更佳。

如果不打开外包装,在常温下存放两年以上,味道更醇厚,汤色更清,口感和变质不变。

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