红豆是日常生活中常见的食材。那么，红豆的具体功效和作用有哪些呢？接下来小编就为大家介绍一下红豆的功效和作用。欢迎阅读。
红豆的功效
祖国医学认为，红豆味甘平，具有清热解毒、散饱、利尿、泌乳、养血之功效。尤其是妇科，处方用得最多。外用治疗扭伤、血肿、热毒痈等疾病。
据考证，红豆入药最早见于《本草经》，说红豆能“消肿、消痈、化脓、血”。张仲景在《伤寒杂病论》和《金匮要略》中，将红豆与其他药物配伍，创制了“瓜地散”、“麻黄连翘红小豆汤”、“红小豆当归散”等方剂。从而进一步扩大了其适用范围。
明代著名医学家李时珍称小豆为“心谷”。 《本草纲目》说，小豆“治难产红小豆的功效和作用的功效与作用点，降胎衣，清乳。还与鲤鱼、百合、鲫鱼、黄母鸡等一起烹调，并能利尿消肿。”又曰：“赤小豆小而赤，为心谷，性降，经小肠，入阴，能治可见病。所以，用于津液，利小便，消肿止呕，治腹泻。肠滞，宿醉，除寒热痈肿，化脓散血……”《本草纲目》 《本草》记载：“治热毒，散邪血，消烦痞满，通气，健脾胃，使人味美。鸡白，将热毒全敷于痈肿。煮汁红小豆的功效和作用的功效与作用点，洗小儿黄疮，不过三度。”
历代医学家的临床经验也表明，红豆具有清热解毒、利水消肿、健脾止泻的作用。
现代医学研究证明：小豆含有皂甙，具有润肠通便、利尿消肿的作用，能解酒、解毒，对肾病、心脏病有一定的疗效。
红豆的作用
1 利水消肿：赤小豆能刺激肠道，因此具有良好的利尿作用，能排除体内毒素和多余水分，促进血水代谢，利尿，消水肿。
2 催乳生乳：具有补气血、生乳的作用。产妇和哺乳期的妈妈多吃红豆促进泌乳。
3 排毒：清理体内长期堆积的毒素，改善健康。
4 抗肿瘤和抗肿瘤：延缓和抑制癌细胞的生长和扩散。使癌细胞退化和缩小。
5 抗压降脂：赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、使血压更易控制、扩张毛细血管、降低血液粘度、改善微循环等作用。
6 降脂瘦身：小豆中含有大量的皂甙，能阻止脂质过氧化物的产生，抑制脂肪的吸收并促进其分解，从而达到降脂、减肥、瘦身的目的。健美。
7红小豆含有丰富的维生素B9，可预防贫血；小豆还可以帮助排出体内多种毒素，促进体内新陈代谢。
红豆药物配伍
与白茅根合用，在利水消肿的同时，还具有一定的凉血通淋作用。用于水肿、脚气、小便不利、淋、血尿。
与瓜地合用，可祛苦除酸，催吐效果甚佳。还有赤小豆护中护胃，使吐快不伤右。可用于化痰、口水堵胸。由。
鲤鱼可以治脚气和大肚水肿。
与鸡白混服，治热毒痈肿。
麻黄两药皆可利水，赤小豆清热利湿，消肿解毒。麻黄清肺气，放水入膀胱，具有疏肺利湿，清热的作用。
与商陆合用，以去水消肿。常用于水肿、饱胀。
与赤茯苓合用，清下焦，毒性大。可用于湿热积聚、小便不利、尿血、下肢水肿或腹泻。
与当归合用，可利湿清热，活血化瘀，热除后，出血自止。
与连翘配合，不仅能解心经火，还能解湿热解毒。可用于治疗湿热黄疸、湿热淋淋、妇科盆腔炎急性发作及产后高热。
红豆的营养分析
小豆的纤维素含量很高，在豆类中仅次于芸豆。小豆每100克含纤维素约17克，约为精米的20倍。此外，现代科学分析表明，小豆含有丰富的B族维生素，以及赖氨酸、天冬氨酸、钙、磷、铁、膳食纤维等人体所需的营养物质，对人体健康十分有益。
