薄荷叶有提神醒脑的作用，所以晚上不宜喝太多，以免影响睡眠。这次，美女小编为大家带来了三篇关于薄荷叶功效与作用的优秀文章。当您参考它时，您还可以与您最好的朋友分享白话。
薄荷叶的功效与作用
薄荷叶是植物薄荷的叶子，味道清凉。薄荷叶具有药用和食用双重功能。主要食用部分为茎叶，也可取汁。
食用时，可作调味剂，作香料，还可配酒、茶等。
薄荷学名，用薄荷叶5-10克，用热水冲泡，香味溢出时饮用。这是最方便快捷的饮用方式。如果在夏天用带盖的容器冲泡，可以避免薄荷油挥发，等待冷却。喝完后，“清凉感十足”会让人心旷神怡。
治疗效果
薄荷性味辛、凉；归于肺经和肝经；香气升腾散去；
具有祛风散热、清头明目、润喉、祛疹、解郁的作用；
主治风热，头痛，眩晕，目赤肿痛，咽喉肿痛，声音嘶哑，鼻塞，牙痛，麻疹混浊，痱子瘙痒，肝郁胁痛，瘰疬，肺结核。
薄荷叶的药理作用
1、本地动作
薄荷水外用具有清凉、止痒、消炎、止痛的作用。
薄荷醇刺激皮肤神经末梢的受体，首先产生清凉感，然后是轻微的灼烧感。
它缓慢地渗入人体皮肤，造成长期充血，达到治疗效果。
2、解热：少量薄荷可兴奋中枢神经，扩张周围毛细血管，散热；并促进汗腺分泌出汗。
因此，它具有降低体温的作用。
3、抗炎：薄荷中所含的8种儿茶素-萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a单羟基甾体脱氢酶，具有较弱的自：抗炎作用。
薄荷中所含的蓝麻油碳氢化合物对烫伤的兔耳有消炎作用。
4、薄荷可以增加呼吸道粘液的分泌。
它去除附着在粘膜上的粘液，减少泡沫痰，增加呼吸道的有效通气量。
5、薄荷油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用；它具有很强的利胆作用，还具有保肝作用。
6、薄荷油具有抗精子植入和抗早孕作用。终止妊娠的原因是它可以显着降低绒毛膜促性腺激素水平，也可能与促进子宫收缩和损伤胎盘有关。
薄荷的副作用第 2 部分
薄荷是一种常见的中药。我们都知道它是三分毒，所以当我们享受到薄荷的好处和功效的时候，我们不得不承认薄荷还是有一定的副作用的。
薄荷兼有药用和食用功能。主要可食部分为茎叶，也可取汁。
在食品中，薄荷不仅可以用作调味剂，还可以用作香料，还可以与酒和茶一起使用。
每100克干薄荷含有9.6克水、6.8克蛋白质和31.1克纤维，可提供870.7 kJ卡路里。
薄荷是我国常用的中药。嫩梢可作蔬菜，全株可入药。它用于治疗感冒、发烧、喉咙痛、头痛、红眼、肌肉疼痛、皮肤风疹、瘙痒和麻疹。、疥疮、癣、漆疮也有疗效。
薄荷含有薄荷醇，一种可以清新口气的物质，具有多种药用特性，可缓解腹痛、胆囊问题（如痉挛）、防腐剂、利尿剂、化痰、健胃和消化。
大量食用薄荷会导致失眠，但少量食用会有所帮助。
薄荷含有1～3%的挥发油，油中含有约80%的薄荷醇（薄荷醇），其次是薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。
对消化道有刺激作用，对延髓中枢和心脏有抑制作用。
服用 20 毫升薄荷醇会导致严重中毒。
中毒通常是由过量服用引起的。
中毒表现：饭后10多分钟至数小时。
表现为恶心、呕吐、腹痛、头晕、手脚麻木、步态不稳、嗜睡、昏迷等。
部分患者可能会出现喉痉挛、呼吸缓慢、呼吸道分泌物增多、血压下降等症状。
可能会发生过敏性皮肤变化。
薄荷叶的功效与作用
薄荷叶又名番荷叶、人丹草、沉阳草、布合。薄荷学名：唇形科，薄荷属多年生草本植物。每到夏天，人们总是不忘泡一杯薄荷叶茶来解渴解暑，更喜欢清爽清爽的能量。那么薄荷叶有哪些好处和作用呢？
薄荷叶原产于欧洲、亚洲和非洲。株形为直立或匍匐，株高随品种而异。薄荷是草药中最著名和使用最广泛的草药。
薄荷叶的好处：
清暑利湿，养发平阳，止血。主治夏热泄泻，头晕目眩，水汽水肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后出血。可健胃、祛风、化痰、利胆、解痉、改善发热、咽喉肿痛、消肿止痛、消除头痛、牙痛、恶心、皮肤瘙痒、腹胀、腹泻、消化不良等。
薄荷叶的作用：
中医认为荷叶味苦涩，性平，归肝、脾、胃、心经。具有清暑除湿、养发清阳、凉血止血、散风热、清咽喉、祛疹止痒、消炎止痛等功效。
薄荷叶的功效与作用详情：
1、于旭：“血。”
2、《本草纲目》：“主血胀腹痛，产后不能去胞衣，与酒同食；主食野菇毒，与同食。水。”
3、《日花子本草》：“静口渴，产后口干心肺，烦闷。”
4、《日本本草》：“治吐血。”
5、《滇南本草》：“上清头中的凤凰热，去头晕，化痰，泄气，止吐，头闷。”
6、《品会要旨》：“治蟹毒。”
7、《纲目》：“生发元气，助脾胃，敛精，散瘀，化水肿，痈肿，粉刺。治吐血，衄血，淋血，血淋，虚脱，产后坏血，伤败血症。”
8、《本草通玄》：“开胃消食，止血固精。”
9、《本草背药》：《肾囊风透析》。
利用薄荷叶的功效和作用来减肥，效果也很显着。这是关于薄荷叶的功效和作用。希望薄荷叶能给大家的生活带来健康和快乐。
薄荷。各种吃法
薄荷是一种唇形植物薄荷与薄荷脑的区别功效与作用，在中药中用作发汗的退热剂。中老年人吃点薄荷粥，可以提神醒脑，散风散热，增进食欲，帮助消化。夏天，在家用薄荷为自己做一道“凉汤”，既能解渴，又能解暑。你不妨试一试。
薄荷汤：薄荷叶洗净，切碎，用沸水焯一下薄荷与薄荷脑的区别功效与作用，放少许盐和香油，有提神解毒消火之功效。
薄荷凉茶：新鲜薄荷洗净，开水冲泡，加入适量白糖，自然冷却后，每日3-5杯。自然清凉解暑，全身舒畅，精力倍增。
薄荷粥：薄荷15克煎汤，加粳米60克煮粥，粥煮好后，加适量冰糖，再煮沸，早晚餐温热食用。
薄荷冰：将4碗水烧开，加入薄荷煮5分钟，将薄荷水放入冰盘，制成冰块，咽痛或口干时咀嚼冰块放入口中. 夏季气温高，人们经常出入有空调的地方，很容易感冒。预防感冒，又想润喉，最好吃薄荷冰。
薄荷茶：用薄荷泡茶喝。冲泡方法与普通茶相同。薄荷中的薄荷脑和薄荷酮可散风清热，泡茶有清爽的感觉，是清热利尿的良药。
薄荷酒：准备薄荷油10克，米酒50毫升，米酒05升。将薄荷油与米酒和米酒混合。早晚空腹饮用。具有清热解毒、健胃、清咽等功效。影响。
金银花薄荷茶：用沸水冲泡薄荷和金银花，盖上锅盖焖5分钟，然后加入蜂蜜。
薄荷粥
新鲜薄荷30克或干品15克，水1升，中火煎至0.5升左右，取出薄荷，冷却后留汁。用150克秸秆米煮粥。粥煮好后，加入薄荷汤和少许冰糖煮沸。
功效：提神醒脑，祛风散热，增进食欲，助消化。
薄荷豆腐
豆腐2块，鲜薄荷50克，鲜葱3个，加水2碗炒，炒至水减半，趁热上桌。
功效：可治疗感冒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。
薄荷鸡丝
鸡胸肉150克，切成细丝，加入蛋清、淀粉、盐拌匀备用。150 克薄荷茎，洗净并切成相同的段。把锅里的油加热到50%热，把混合好的鸡丝倒入油里。取另一锅，加入底油，加入葱姜末，加入料酒、薄荷枝、鸡丝、盐、味精炒片刻，淋上花椒油。
功效：消火解热。
薄荷蛋糕
取糯米和绿豆500克，薄荷15克，白糖25克，桂花少许。将绿豆煮至熟透，然后加入糖、桂花和薄荷叶碎做馅备用。将糯米煮开，放入盒中放凉，然后用糯米包好豆沙馅，用木槌压扁。
功效：凉，散风散热，清咽喉。
新鲜薄荷鲫鱼汤
活鲫鱼1条，切块洗净，加水煮沸，加葱白1条，生姜1片，新鲜薄荷20克，水烧开后加入调味料、油盐、汤肉食用。每天服用一次，持续 3 至 5 天。
功效：可治疗小儿慢性咳嗽。
美容价值
更不用说，原来薄荷也有美容作用。薄荷茶可以用来洗头去头皮，让头发清爽，洗完头后带着天然的清香让头发焕然一新；外用薄荷汁可使皮肤更光滑。此外，长期使用晒干的薄荷叶刷牙，可以让你的牙齿更白，口气清新。
食物禁忌
在这里提醒大家，薄荷虽然有它的价值，但是产后女性在给宝宝喂奶的时候还是要避免吃薄荷，因为这样会引起“断奶”。另外，由于薄荷含有挥发油，如果食用的话，煮久了会降低药效。
薄荷火锅
配料/调料】薄荷草1包（约1杯），元宵1盒（可选花生、芝麻、红豆味），鲜鸡蛋4个，菠萝1罐，白糖1杯
【制作过程】
（1）准备两锅，每锅加半锅水加热，一锅煮薄荷。薄荷需要用过滤茶包包好，放入锅中煮40分钟左右。取取出薄荷袋，加糖至溶化。换大火。
(2）再烧一锅水，放入1盒元宵，放入蛋包，中火煮，元宵一到，用汤勺捞出放入薄荷中甜汤，然后加入菠萝片（等）4人份），即可食用。
这个火锅可以在下午茶点心时间吃，也可以作为甜点搭配小饼干或小餐包。
薄荷叶松香
独特的香草叶散发出优雅的香气和清爽的感觉，特别适合冬季温暖的午后。
