乌梅的功效与作用有哪些

更新时间:2022-08-12 15:42:37
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  乌梅是一种盲目的中药,其主要功能是收敛肺、涩肠、生津、安蛔、酸味、平、肝经、脾经、肺经、大肠经,因为乌梅的酸味,所以有一定的养肝作用。
乌梅有很多好处,最直接的好处是作用于胃。乌梅能有效保护胃,防止食物在胃肠道腐烂,有效消除便秘。因为乌梅中的苹果酸将食物中的水分引导到大肠,形成粪便并排出体外;不仅如此,乌梅还具有增进食欲的功能。一般来说,长期没有食欲会降低体内某些器官组织的功能,引起胃肠功能障碍。服用乌梅有很好的效果;乌梅还能改善肝胆解毒功能,使胆囊收缩,促进胆汁分泌,抗蛋白质过敏。
因此,乌梅不仅味道好,而且是一种很好的保健成分,深受大家的喜爱,但需要注意的是,月经期间最好不要吃乌梅,因为乌梅会减少经血量。另外,感冒发烧、咳嗽痰多或胸膈皮闷的人最好不要吃乌梅。

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