白木耳红枣的功效与作用

更新时间:2021-07-10 20:17:36
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白木耳红枣的功效与作用

银耳红枣汤的功效与作用有哪些?

银耳红枣汤具有滋阴、益气、养血的功效,对阴虚发热、脾虚食少、倦怠乏力等有很好的改善作用。

银耳红枣汤中,银耳可益气清肠、滋阴润肺、补脾开胃,有安眠健胃、补脑、养阴清热的作用;大枣可补中益气、养血安神,有治疗脾虚食少、便溏、倦怠乏力、女性脏躁、萎黄,缓解气虚、血虚的作用。

此外,银耳红枣汤富含多糖、膳食纤维、硒元素、维生素、植物性胶质等成分,可起到抗氧化、延缓衰老、祛斑润肤、提高机体免疫力、促进钙质吸收、通便减肥等作用。

不过,体内湿气重者、腹胀者和糖尿病患者,不宜食用银耳红枣汤,以免加重病情。

本内容由北京中医药大学东直门医院急诊科副主任医师蔡阳平审核

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白木耳红枣

白木耳红枣汤有什么功效

白木耳红枣汤的功效有很多,多喝白木耳红枣汤对身体有很多的好处,而且它比较适合秋季喝,吃银耳红枣汤的时间没有一定要求,有的是早上有的人是晚上,这个按自己的习惯来就好,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

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