百香果的功效与作用禁忌

更新时间:2020-04-09 20:54:34
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  百香果又叫鸡蛋果,素有果汁之王的美称,酸甜可口,生津止渴,提神醒脑,润肠通便,可用于预防大肠癌,降血压降血脂降胆固醇的功效,含有17种氨基酸,丰富的蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁,钾等。
  
  百香果它里面含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。网上我们在网购的时候应该都见过百香果还叫做什么:VC之王。意思是它的维生素C含量非常高。
  百香果
  百香果的适用人群
  
  一般人都可以吃,包括孕妇和婴幼儿,可以补充营养,对身体有益。
  
  常见的功效
  
  1.消炎,由于含有多种维生素,能够降低血脂,防治动脉硬化,降低血压,还能抑制有害微生物在消化道的生长,对身体排除毒素,整肠健胃,改善机体的营养吸收具有相助作用。
  
  2.排毒养颜,净化身体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善皮肤,养颜的作用。
  
  3.食用百香果可以增加饱腹感,减少热量摄入,还能吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子,抑制身体对脂肪的吸收,因此可降低体内脂肪,百香果中含有超过160种的化合物,能防治细胞老化,癌变,有抗衰老,养容颜的功效。
  
  4.促进身体代谢,食用百香果后能增加食欲,促进消化腺分泌,有助消化。其中的维生素C参与胆固醇代谢,降低身体胆固醇含量,净化血液,还能清除体内自由基。
  
  百香果的食用禁忌
  
  1、肠胃不好的人应慎食
  
  2、百香果味道酸甜,会刺激肠胃分泌消化液,患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食,以免加重病情。

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