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怎么丰胸按摩才是最佳 简单有效

更新时间:2022-09-05 05:15:06
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常常练习正确的丰胸按摩手法可以刺激胸部,增大胸部的尺寸。丰胸按摩手法简单易学,每天只需要5分钟的时间就能够让胸部变大。对于扁平胸部的MM来说是不是很吸引人呢!胸部变大了,也能更加自信地抬头挺胸

丰胸按摩手法一:按压式

1、双手抱住整个乳房,轻轻按压胸部周围的组织,每次按压停留3秒。

2、张开双手,分别在乳沟的位置从下向上按压,一直按压到乳房外侧。

3、按摩完之后,再在乳房之间做8字型的按摩。每个动作重复按摩6次,每次持续按摩30秒。

丰胸按摩手法二:拿捏式

1.将按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

2.双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。

丰胸按摩手法三:擦油式

1.将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢,左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。

2.右手沿着乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。然后换左手练习。

丰胸按摩手法四:穴位按摩

1.在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切,分别是中府穴、天池穴和极泉穴。

2.用拇指对这几个穴位进行按摩,有助于促进血液循环,促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下。

丰胸按摩手法五:叩击按摩

1.首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。

2.从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道。

3.重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大,可要坚持啦!

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