下巴长痘怎么祛呢?

更新时间:2023-12-15 07:30:04
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痘痘,在医学上称为痤疮,又称粉刺,俗称青春痘。它是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大。那么造成下巴长痘的原因是什么?有什么方法能祛痘呢?一起来看下吧。

首先,下巴长痘痘有一定的遗传因素,其决定了皮脂腺的数量、大小及反应性。但痘痘的发病还与以下5个因素有重要关系:

第一、毛囊皮脂腺导管的角化异常。毛囊皮脂腺导管角质化障碍,构成了痤疮开始的特殊损害。游离脂肪酸可激发毛囊壁引起炎症,同时可激发毛囊皮脂腺导管上皮增生及过度角化,使皮脂分泌受阻、棑绁不畅淤积而产生粉刺,低分子多肽可产生水解酶使毛囊壁损伤甚至破裂,导致毛囊内容物溢出真皮进一步加重炎症反应,出现从粉刺到囊肿性痤疮的皮损变化。

第二、内分泌因素。内分泌失调是导致痤疮的最主要的因素。如果痤疮的续发部位一直停留在下颚和两鬓,建议可去看中医或西医,调理内分泌。

第三、痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

第四、雄性激素及皮脂分泌过多。由于青春期发育或其他的原因引起垂体的异常冲动,造成肾上腺和性腺产生过多的雄性激素,而皮脂腺是雄激素的靶器官,皮脂腺不断的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是个体的皮脂腺对正常水平的雄激素反应剧烈,导致痤疮的发生。

第五、生活方式饮食习惯。若是患者长期睡眠质量差或长期疲劳,烟酒过量等都会导致痤疮出现。若是不注意头发、衣领的卫生、习惯于托腮抠脸、不彻底卸妆、洗脸等也会诱发痤疮的发生。

下巴长痘怎么办

1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。

2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3.萝卜芹菜洋葱汁∶大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

4.提高睡眠治疗,调整身体内分泌.长痘痘的首要原因即是内分泌问题,因此,身体的调理是基础,良好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶,静心打坐十分钟,帮助更好的睡眠。

5.不要去挤痘痘,否则会导致皮肤发炎,疤痕等问题,不妨等到痘痘变干后,清洁的时候自然就会掉了,要切记洗脸不可大力揉搓!

6.平时多吃富含锌的食物,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等;多吃富含维他命A的食物,包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等;多吃富含粗纤维的食物,这类食品有全麦面包、大豆、笋等;少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少吃辛辣腥臊的食物等。

下巴长痘痘如何调理?

1.找出诱发青春痘的原因、对症下药

最好找到医生,让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因,惟有彻底改善复发诱因,才能有效地控制青春痘的泛滥。

2.做好防晒工作

常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳,不但紫外线强,海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激。

3.一定不要用手挤

痘痘一旦用手挤了,伤口就会感染,不仅复原时间会变慢,还会留下许多坑坑,影响美观。

4.饮食清淡

即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

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