女人多吃8种食物,和皱纹说拜拜

更新时间:2023-12-25 07:30:35
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女性最不愿见到的两件事情,一个是长了满肚子的肥肉,再一个就是脸上长了皱纹,但是这都是无法避免的,因为随着年龄的增长,再加上生活的压力,总会在身体上留下痕迹。因此减肥和祛皱就成了女性们最关注的话题,但是除了外在的美容品之外,有什么是能靠吃的就能把皱纹给去掉的呢?下面为大家介绍一些可以把皱纹“吃走”的美食。

推荐8种吃走皱纹的美食

大枣白合粥

原料:大枣12枚,小麦仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,红糖30克。

做法:将甘草、白合洗净,共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内,同煮成粥。每日1~2次。

功效:益气健脾,宁心安神,除烦润肤。久用,可改善不良情绪,增进食欲及使皮肤红润细白,还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹。


豌豆尖圆子汤

香蕉奶糊

原料:香蕉6个,淡奶250克,麦片200克,葡萄干100克。

做法:将以上诸味入锅用文火煮好,再加点蜂蜜调味即成。早晚各吃100克。

功效:润肤去皱。

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