夏热清凉6方法 舒爽一夏!

更新时间:2023-12-30 05:00:59
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俗话说“心静自然凉”,在炎热的夏夜,让自己平静下来,或是深呼吸数次,再或者就是沉浸在舒缓的音乐里,缓解白天的焦虑和紧张,只有悠闲与舒适,没有烦躁与闷热。

1.杀菌、除臭的沐浴剂,也是另一项新选择。

流汗是身体调节体温的正常现象,汗本来无臭,但如果放任不管,其分泌物经细菌分解,就会产生汗臭味。因此,要杜绝汗臭味唯一的方法,便是彻底清洁流汗与细菌!

如果妳正苦恼不知如何消除恼人的汗臭味,晚上沐浴时,可以试试含制菌配方的沐浴剂或肥皂。

2.夜晚肌肤保养,加强清洁容易出汗与T字部位。

肌肤容易感到黏腻,是由于肌肤的水分与油份调节失调,皮脂增加的可能性增大,因此此时的肌肤保养,应给予肌肤补充水分,调整肌肤状况。

选用能控制皮脂、有收敛效果的保养品,1周1~2次,自己进行居家护肤,可以彻底清除毛细孔的黑头粉刺与污垢,拥有清爽光滑的肌肤!

3.当天的臭味,请当天消除!

夏日最爱裸足穿凉鞋,因为不需穿袜子,脚汗就直接黏附在鞋子上,回到家如不好好清洁,细菌就会趁机在此繁殖温床。因此最好的方法便是用沾了中性洗洁剂的抹布,彻底清洁擦拭,使其自然干燥。

高跟鞋则可用除湿剂、揉成团状的报纸塞入使其保持干燥,或是使用有除臭效果的喷雾剂,彻底清除当天的臭味。


素拌苦苣菜

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