女人排毒养颜,常喝7种茶饮

更新时间:2024-01-15 07:30:03
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身体毒素太多,不仅会影响肌肤还会伤害身体健康,因此需要及时排毒。以下介绍了几款女人喝了美容养颜又排毒的茶饮,想要喝茶排毒的女人们,不妨都认真看一看吧。爱美是女人的天性,年轻是女人的资本,女性朋友都希望自己可以永远的年轻漂亮,但是时光总是无情的,会让女性朋友的容颜不如过去,所以很多女性朋友也越来越注重保养,但是社会给女性的压力也很大,平时没有太多的时间去做美容,所以想通过喝一些茶来达到美容养颜排毒的目的,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

一、柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。

泡法:

1、香蜂草用沸水冲泡放凉。

2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

二、祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。

泡法:

1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。

4、加入牛奶,煮滚。待放凉后,加入蜂蜜饮用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

三、陈皮姜茶

材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。

泡法:

1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。

2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

四、三花保健茶

材料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。

泡法:

1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。

功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

五、山楂茶

材料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。

泡法:

1、将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。

2、然后加入600毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。

功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,有利于排毒。

六、百合花茶

材料:干百合2朵,蜂蜜10毫升。

泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

功效:可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

七、洛神花茶

材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。

泡法:

1、将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。

2、过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,特别适合现代女性饮用。

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