专家建议:常喝蔬果汁有助排除体内毒素

更新时间:2024-02-14 07:30:03
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我们平常生活中常吃的食物有很多,如果过量食用的话,很可能造成体内废物的堆积,形成脂肪,不利用毒素排出体外。人们常说,排出毒素一身轻,能够把体内的毒素排出来,整个人都会轻松很多。而果蔬汁中的营养成分,可以促进肠胃蠕动帮助肝脏排毒,而且本身具有清肠作用,用它来代替我们的日常饮食,可以帮助我们排出体内的毒素,身体越来越棒。

据医生介绍,因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。因此,果蔬汁这种集水果与蔬菜的饮料,爱美的女性不妨经常饮用噢。

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