杏子的作用和功效

更新时间:2022-03-05 17:18:01
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杏子简介

杏(学名:ArmeniacavulgarisLam.)落叶乔木。地生,植株无毛。叶互生,阔卵形或圆卵形叶子,边缘有钝锯齿;近叶柄顶端有二腺体;淡红色花单生或2-3个同生,白色或微红色。圆、长圆或扁圆形核果,果皮多为白色、黄色至黄红色,向阳部常具红晕和斑点;暗黄色果肉,味甜多汁;核面平滑没有斑孔,核缘厚而有沟纹。种仁多苦味或甜味。花期3-4月,果期6-7月。少数地区逸为野生,在新疆伊犁一带野生成纯林或与新疆野苹果林混生,海拔可达3000米。世界各地也均有栽培。杏是重要经济果树树种,是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏木质地坚硬,是做家具的好材料;杏树枝条可作燃料;杏叶可做饲料。以种子繁育为主,播种时种子需湿沙层积催芽;也可由实生苗作砧木作嫁接繁育。

杏子

杏子的作用和功效

杏的功效与作用有哪些?

杏为蔷薇科杏属植物杏的果实,味酸、甘,性温,归肺、心经,具有润肺定喘、生津止渴的功效,可以缓解肺燥咳嗽、津伤口渴等不适。

现代研究发现,杏富含胡萝卜素、维生素C、钾、铁、镁、钙、蛋白质、脂肪碳水化物等成分,可以补充人体所需的养分,均衡人体营养。

不过杏不能多吃,否则容易引起口腔溃疡、腹泻等不适,而且杏口味较酸,吃太多会造成牙齿敏感不适。吃完杏后,有些人还会砸开杏核取出杏仁,虽然苦杏仁有很高的药用价值,但有一定的毒性,不可直接食用。

本内容由湖北省中西医结合医院药学部副主任药师王星翘审核

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杏子有哪些功效和禁忌

杏子是一种尝起来却别有滋味的小果子,深受大家的喜爱,那么杏子是什么人都能吃的吗?它的功效和禁忌你又了解多少呢?快来看看吧~

首先要注意的是,孕妇和幼儿是不能多吃杏子的,患有糖尿病的人群,也是尽量不要多吃。

因为杏子本身是可以润肺生津止咳的,所以患有肺部疾病和感冒、支气管炎等的病人,都是可以经常食用的。

具体功效:

一、美容养颜,可以缓解肌肤甩老,保持弹性,还能减肥,是一种天然的护肤品。

二、保护视力,预防目疾有不错的效果。

三、生津止渴,止咳平喘的功效。

四、降低胆固醇,它对心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的,但是需要注意的是,糖尿病患者是不能多吃杏子的……

五、防癌作用

杏子简介

杏(学名:ArmeniacavulgarisLam.)落叶乔木。地生,植株无毛。叶互生,阔卵形或圆卵形叶子,边缘有钝锯齿;近叶柄顶端有二腺体;淡红色花单生或2-3个同生,白色或微红色。圆、长圆或扁圆形核果,果皮多为白色、黄色至黄红色,向阳部常具红晕和斑点;暗黄色果肉,味甜多汁;核面平滑没有斑孔,核缘厚而有沟纹。种仁多苦味或甜味。花期3-4月,果期6-7月。少数地区逸为野生,在新疆伊犁一带野生成纯林或与新疆野苹果林混生,海拔可达3000米。世界各地也均有栽培。杏是重要经济果树树种,是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏木质地坚硬,是做家具的好材料;杏树枝条可作燃料;杏叶可做饲料。以种子繁育为主,播种时种子需湿沙层积催芽;也可由实生苗作砧木作嫁接繁育。

杏子

杏子的作用和功效

杏的功效与作用有哪些?

杏为蔷薇科杏属植物杏的果实,味酸、甘,性温,归肺、心经,具有润肺定喘、生津止渴的功效,可以缓解肺燥咳嗽、津伤口渴等不适。

现代研究发现,杏富含胡萝卜素、维生素C、钾、铁、镁、钙、蛋白质、脂肪碳水化物等成分,可以补充人体所需的养分,均衡人体营养。

不过杏不能多吃,否则容易引起口腔溃疡、腹泻等不适,而且杏口味较酸,吃太多会造成牙齿敏感不适。吃完杏后,有些人还会砸开杏核取出杏仁,虽然苦杏仁有很高的药用价值,但有一定的毒性,不可直接食用。

本内容由湖北省中西医结合医院药学部副主任药师王星翘审核

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杏子有哪些功效和禁忌

杏子是一种尝起来却别有滋味的小果子,深受大家的喜爱,那么杏子是什么人都能吃的吗?它的功效和禁忌你又了解多少呢?快来看看吧~

首先要注意的是,孕妇和幼儿是不能多吃杏子的,患有糖尿病的人群,也是尽量不要多吃。

因为杏子本身是可以润肺生津止咳的,所以患有肺部疾病和感冒、支气管炎等的病人,都是可以经常食用的。

具体功效:

一、美容养颜,可以缓解肌肤甩老,保持弹性,还能减肥,是一种天然的护肤品。

二、保护视力,预防目疾有不错的效果。

三、生津止渴,止咳平喘的功效。

四、降低胆固醇,它对心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的,但是需要注意的是,糖尿病患者是不能多吃杏子的……

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