苦巨菜的功效与作用
谢邀
苦苣根是一味很常见的中药材,不是常见苦苣菜的根部,而是生长在维吾尔族的一种叫做苦菊的根部,具有降低尿酸和血脂等功效。一般在生活中用于泡水喝,就可以起到辅助治疗痛风和高血脂的作用
苦苣根泡水喝的功效
1、降血脂
现在的许多人都出现了高血脂的情况,其实在服用药物控制血脂的情况以外,还可以考虑在日常的生活中为自己准备一杯苦苣根茶,直接将苦苣根放在开水里面冲泡就可食用,起到降低血脂的作用。因为苦苣根里面的有效成分可以在一定程度上降低高血糖引起的血清三酰甘油、尿酸、血糖升高,从而缓解高血脂带来的一些症状和减少高血脂造成的危害。
2、降尿酸
体内的尿酸明显高于正常数值之际就会产生痛风疾病,患者就有可能承受很大的伤害,此时用苦苣根泡水可以起到降低尿酸的作用,促进尿酸的排泄力度,从而缓解风患者的一些症状,提升患者的生活质量。
其实每天适量的使用苦苣根泡水基本上是没有副作用的,可以作为一个常见的饮品来使用,可以长期性的进行饮用,对于人们身体的部分疾病可以起到良好的改善作用,当然病情比较严重的痛风患者或高血脂患者需要坚持使用正规的药品来控制症状。
关注作者,每天为您推送各种专业健康的知识,让你了解更多的健康资讯,走出误区!
如果喜欢,欢迎点赞、评论或转发!
图片全部来源于网络,如有侵权,请及时联系删除,谢谢!
苦苣什么时候种最好该注意些什么
蔬菜生产是农业生产的重要组成部分,在市场经济条件下,蔬菜生产一方面保证城乡人民的生活需要,满足市场供应,是“菜篮子工程建设的主要内容,另一方面是农业生产结构调整、农民增产增收的重要途径。
苦苣属于菊科绿叶蔬菜。绿叶蔬菜指食用幼嫩株丛、绿叶或嫩茎的蔬菜,如菠菜、芹菜、莴苣、茼蒿,苦苣,苋菜、蕹菜等。这类蔬菜大多生长迅速,其中蕹菜等能耐炎热,而莴苣、芹菜则喜冷凉。由于植株矮小,常作为高秆蔬菜的间作物,要求保肥保水的土壤及不断供应氮肥。
一,苦苣
苦苣属菊科,原产印度和欧洲南部,我国一些城郊区有栽培。叶有苦味,适于生食、煮食或做汤。
苦苣有皱叶种,单株重0.5-1千克,略有苦味,品质较好,栽培种多属此种;还有阔叶种,单株重0.5千克,由意大利引入。
二,栽培时间和方法
苦苣3-10月均可播种,多为春播及秋播。春播应尽量提早,利用温床育苗,在9~10片叶时定植,株行距为20厘米×30厘米。
早秋播种当年冬季收获,晚秋播种翌年3-4月收获。冬季严寒地区越冬栽培需用草苦子覆盖保护,或定植在塑料小棚中。
发展前景苦苣因略带苦味,属特殊人群所需,可适当发展。