大米花生红枣粥的功效与作用
花生红枣一起煮粥,是一道比较传统的养生药膳,花生红枣粥是益气补血粥!花生中钙含量极高,有抗氧化防衰老的作用,花生衣可以凝血止血!红枣也营养丰富,能提高人体免疫力,保护肝脏。经常吃花生红枣对身体益处多多!
花生和大米、红枣一起煮有什么功效
谢邀!
有益气养血,降血压,保肝护肝等功效,适宜脾胃虚弱,气血不足的人群。对中老年人特好。
花生红枣一起煮粥,是一道比较传统的养生药膳,花生红枣粥是益气补血粥!花生中钙含量极高,有抗氧化防衰老的作用,花生衣可以凝血止血!红枣也营养丰富,能提高人体免疫力,保护肝脏。经常吃花生红枣对身体益处多多!
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有益气养血,降血压,保肝护肝等功效,适宜脾胃虚弱,气血不足的人群。对中老年人特好。
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